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구장~울산과학대~염포산 서부구장 2012.4.30(연습) 회복주 6.5km,웨이트1시간, 6.5 1시간30분 현대중공업 기숙사 헬스장 현대중공업 기숙사 헬스장 4월 누계 267.29 2012.5.3(화달) 서부구장 트렉조깅10바퀴 지속주10바퀴 8 1시간20분 서부구장 서부구장...

10Km 울산신문 가족사랑마라톤, 아침먹고 옆지기랑 대공원 남문에 가서 마라톤 지인 들과 만나서 조우하고 가족사랑 마라톤에 참가해서 옆지기와 말랑이는 절반만가고 혼자서 전체구간을 몸 풀고 연못에서 옆지기 조우해서 피니시 하고 옆지기 사진 찍어...

300m 더 달림…역시 휴식이 있어야 운동효과 봄… 15.3 1시간30분 현대중공업 기숙사 헬스장 현대중공업 헬스장 2012.5.19(연습) 빌드업주(10~14.5) 15km…. 월별 운동량이 모자라 가볍게 15키로 달려주었다…어제보다 3분 늦게 마무리 15 1시간30분 현대...

않았다. 족발은 뼈째로 뜯어 먹어야 맛있다며 너나 할 것 없이 서로 먹으려고 야단이었다. 처음 참가한 이명란 원장은 전날 서울...13:50) 산길 초입 동부현대유치원 앞에 난 길을 따라 10여분을 가다 남목시장과 현대중공업, 주전봉수대로 갈리는 삼거리...

백화점, 남목, 동천, 태화, 신복 로타리를 거쳐 마지막으로 경주에서 한분을 더 태우고 경주 시내를 벗어나 7번 국도변 휴게소에서 구수한 시락국에 밥말아 시장끼를 달래고 다시 버스를 달려 안강, 기계, 죽장 그리고 현동면에 들어서자 갑자기 컴컴해...

염포산→남목고개→염포정→무룡산→동대산→삼태봉→분맥지점 →석굴암주차장→토함산정상 거리 : 약 44km 참가(5명) : 이상호,최영식,백창현,표세호,변중식 2012.10.13(토) 하반기 임원회의 참석(5명) : 이상호 지부장, 조창배 부지부장. 노중부 부지...

김해>울산 라) 어떻게: 자전거타고(: 일부구간은 임대 승합차타고) BB)일자별 이런저런 이야기 1) 4월19일(월): 베트남으로 하늘...공동준비물 다시 점검하고 자전거를 콜밴차량에 싣고선 03:40 남목으로 출발하여 함영삼님>박진서님>이영순님 차례로 만나...

주관적인 울산에서 그나마 먹을만한 음식점 올립니다 다른분들도 댓글로 맛집공유합시더~~~~~~~ 1.돼지국밥 : 여천동 여천국민학교옆 영천돼지국밥 신정동 푸조대리점옆 윤가네 남 목 남목초등앞 하동국밥 2.설렁탕 : 삼산 세이브존앞 이가 삼산 우성apt앞...

삼거리-남목-한마음회관-동구청-월봉사-과학대-미포구장5바퀴 폭탄주...마눌 고향보내기위해 울산역 태워주고 바로 미포구장 올라가서 오늘 훈련하고 내려와서 울장군들과 저녁식사... 9/15==10km.49분.월누계:140km.연누계:2003km.과학대 체육관 런닝머신...