cafe

한사발 또는 국수한그릇으로 달래고 홀로 MTB로 근력강화훈련을 해왔다.자전거산악훈력하니 다리/심폐기능을 훨씬 나아졌는것 같다 무엇보다 체중이 달리기 하면서 줄어들때는 힘들었는데 그런과정이 없이 자연스레 빠지니 더 이상적이다. 하여튼 달리기에...