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필히 테이핑을 한다. 그리고 마라톤화는 무엇을 신을까? 금년 동아대회때 신은 아디다스 운동화, 박복진님 피바마라톤화, 예전 울트라 달릴때 신은 아식스 운동화 이것저것 잠시 고민을 한결과, 예전 울트라 달릴때 신은 빨간색 아식화를 선택하기로 한다...

물어보면 그 친구가 잘 설명 해줄 것이다. 끝으로 울트라 처음 뛰는 친구들을 위해서 몇 마디만 더하자면 필히 마라톤화가 아닌 울트라 운동화 신고 뛰고, 배낭에는 먹을 것도 가벼운 것으로 바나나말린 것과 사탕 몇 개, 파워젤 4~5개 등이 좋을 듯하다...

경우 짤은거리는 문제가 안되겠지만 울트라의 경우는 매우 심각한 영향을 준다.... 울트라에 참가하는 경우 우선 마라톤화보다는 조강화를 신어야 한다. 물론 조깅화도 자신에게 맞는 신발을 골라야하지만 스피드 마라톤화 보다는 조깅화가 울트라대회...

kr) 준비물 : 배낭, 렌턴, 야간에 나를 보호할수있는것(깜박이, 옷,장감,모자등) 약간의약품(바세린등) 기타 먹고마실것(물, 초코릿등) 추천이라기 보단 제가 사용하는 울트라용 마라톤화 및 배낭을 판매하는 홈페이지를 소개합니다 http://www.ohmyshoe.com