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스텝, 빅 스텝, 자이언트 스텝, 울트라빅 스텝, 점보 스텝 등이 있습니다. ◆마이크로 스텝(Micro step) 금리를 베이비 스텝보다...내리는 것으로, 금리 조정 폭이 가장 작습니다. 아주 미세하게 조정한다는 뜻으로 금리인상, 금리인하 필요성이 있으나 한...

美 울트라스텝까지 시장은 집값은 떨어진다. 뉴스1|금준혁 기자|2022.07.15. (서울=뉴스1) 금준혁 기자 = 한국은행이 기준금리를 한 번에 0.50%포인트(p) 인상하는 '빅스텝'을 사상 처음으로 단행한 가운데 매물 심리 위축이 이어지고 있다. 4월 이후...

슈퍼 울트라 하이퍼 엑셀런트 하드코어 스릴러!! 수많은 여인들을 잠못 이루게 했던 도시의 사냥꾼. 그 전설이 지금 시작된다. 얼마나 고대 했던가. 이날이 오기를. 온몸을 울리는 묵직한 베이스음. 그 강렬한 비트가 내 고막을 흔들었고 내 심장은 어느새...

울트라에 참석하지 못해 늘 미안했는데 큰 빚을 갚은 심정이다. 50 km라는 1일 도보 최장기록을 세운 것도 뜻깊다. 여디아님이 인도행 울트라 50 km 완주 명찰을 직접 달아주다. 이런 기회를 마련해 주고 봉사해 준 모든 스텝들이 참으로 감사하는 마음...

순천만 울트라 대회는 하루전날 몹쓸 코로나에 걸려 아쉽게도 고 부규형과의 약속을 지키지 못하였다. 이제 그만 지상과 천상에서의 인연의 끈을 놓으려는 뜻일까...긍정적으로 생각하지만 아쉽기만하다. 형...내년에는 꼭 찾아 볼께. 일년에 한번은 꼭...

문 (올림픽 공원) ※ 교통이 편리하며 세계평화를 상징하는 뜻깊은 평화의 문에서 출발합니다. ▶ 주 최 : 서울마라톤클럽 ▶ 후...10년, 시민마라톤의 폭발적인 저변확대와 더불어 개척한 울트라마라톤도 7년을 맞이하게 되었습니다. 달리기를 무척...

고맙다. 스탭이란 이유가 아닌 울트라 동료로서 우리를 맞이하는 사람들이 넘 고맙다. 그들에게 기꺼이 민폐를 끼친다. 생수병을 들고 먼저 한 모금 하고, 반 정도 머리에 붓고, 나머지는 가방에 챙긴다. 우회전한다. 다시 오르막이다. 힘 있을 때 조금 더...

s 울트라 무브 이레님께서는 변형된 크로스바디라 설명해 주셨으나, 배움이 미천한 소생은 이런 크로스바디 스텝은 처음 견식하는 바이다. 크로스 바디가 180도 회전하며 자리가 바뀌는 동작이라면 이 동작은 (살세라의 등을 보고 있던) 살세로가 살세라를...

라는 뜻이라고 합니다. 조난자 구조 현장에 도착해 대부분의 배낭을 보면 탐날 정도로 좋은 옷 및 장비들이 많이 들어가 있었고 버너도 2개나 있는 사람이 있는가 하면, 온갖 과일들을 종류별로 가지고 다니는 사람도 있었다며 이런 것을 보며 느낀 점을...