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잔잔한 강물처럼 살아가는 박용진 (허장강) 2008.08.13해당카페글 미리보기
평온한 태화강이 생각난다. 박용진 그는 은빛 물비늘이 잔잔하게 흐르고 누치떼 뛰어오르는 평온한 강물처럼 잔잔하다. 어려운 유년 시절을 보냈음에도 그리 어렵게 생각하지 않고 그땐 누구나가 다 그랬을 거라며 잔잔히 미소를 피워 올린다. 배달을...
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5월 훈련일지...계절의 여왕 5월 푸른계절을 즐기자.. 2008.05.13해당카페글 미리보기
간 울트라 전사를 출발한것 같은데,무사완주를 기원해본다... 5/12 토요일 부서체육대회 준비위해 마트에 들러 물품구매....토요일 비가온다는 일기예보로 걱정...밤에 결국 비가 내리기 시작.... 5/11 목달 가려고 하였으나 가는사람이 없는것 같아 조금...
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9월 훈련일지 2008.05.11해당카페글 미리보기
비치 울트라 골인장면 골인 아치에 주자가 밀려 내가 똥폼 잡고 천천히 골인하니 내 뒤에 하수들이 웃고있네,,, 귀여운 하수들,,, 너희들이 내마음 알아,,, 꼽으면 일찍 골인하지,,,ㅎ ㅎ ㅎ 날 짜 거 리 / 누 계 내 용 9/30 42㎞ / 212㎞ 경산마라톤대회...
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06월은 6분/Km의 Pace로 달리자!!! 2008.05.11해당카페글 미리보기
되었다. 태화강 마라톤에 울마클에서 자봉 을 하는 날인데 참석 못해 미안하네. 06/01(금/맑음) SK H고 동기모임 0.0/0.0 치과에서 이빨 갈아 넣고 SK H고 동기회 모임에서 2차까지 잘 먹고 살째기 토사이 놓고 오는데 차가 없다. 옆에는 견인 차고에...
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2006년 6월 뛰고 타고 헤엄치고... 2008.05.13해당카페글 미리보기
시원한 냉면 한그릇씩 시켜먹고서...(더하기 맥주 한병^^*) 조금 있다가 무서븐 아짐씨랑 돌돌이 몰고 다운장으로 장터 구경하러 갑니다.^^* 맛있는거 사달라고 해야지...^^* 낼부터 치아 정기보수 들어가면 술 못먹을테니 오늘 원껏 마시라고 많이 사준다...
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마라경찰서 일지(2007년8월) 2008.05.12해당카페글 미리보기
면옥에서 냉면으로 저녁떼우고 선도회 이사회를 하고 진하로 이동하여 해수욕장에서 선도회 캠페인으로 해수욕장 한바구돌고 대공원 정문에 와서 김영관이사 차로 택배되어 귀가. 8.09 공장 업무가 늦게 끝나는 바람에 홈페이지를 보니 뚜동장님 벙개라...
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명품배 2018년 상반기 뜀박질 일지 2018.06.26해당카페글 미리보기
잣냉면 한그릇먹고 뛰다 졸려워서 한숨자고 쉬는김에 천천히 후미그룹에서 친구하고 끝까지 제한시간 걱정하며 완주 했습니다 나름 뒷동네에서 존 경험 했습니다 뛰는건지 걷는건지 모르겠지만 그래도 100키로 골인점은 어김없이 나오기는 하네요 ㅋ 씨피...
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2010년5월 훈련일지 2010.05.02해당카페글 미리보기
집에서 냉면 한그릇하고 전망대에 올라 커피한잔하고 난 졸음이 몰려와서 꾸벅꾸벅 졸고 마눌과애들은 꼭대기올라가서 구경하고 그렇게 한바퀴 도는데50분정도지나자 정신이 좀 돌아온다.다시 자전거로 명촌교까지 오니 정해가 다리가 아프다고 천천히...
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제4회 운영위원회 결과 2011.06.02해당카페글 미리보기
장소: 냉면집(이재규 부회장님 추천,작년 갔던 집) 시간:11시30분 3. 김두섭 동구훈련국장님 풀50회 완주, 김도균 회원님 sub-3달성, 김신좌 재무님 첫 울트라100km 완주, 심용수 감사님 첫 울트라100km 완주 축하연 일정. *날짜: 6월9일(목요일)오후7:30...
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다시 찾는 나의 바다 2006.07.26해당카페글 미리보기
줌마 울트라 연습주 참가...마이 묵고 마이 웃고 즐겁고 재미난 연습주..게다가 상품까지.. # 6월 12일 화욜...12키로 (88) 다리도 무겁고 몸도 무겁고 어깨도 아프고...억지로 억지로 인내심 테스트 ㅋㅋㅋ 두바퀴 # 6월 11일 월욜...16키로 (76) 어제는...