카페검색 본문
카페글 본문
-
행복한 웃음을 주는 그대 2024.03.24해당카페글 미리보기
행복한 웃음을 주는 그대. 글 / 도현금 순수하고 꾸밈없는 그대. 청순하고 티 없이 진실한 그대. 다정하고 행복한 웃음을 주는 그대. 그래서 늘~ 그립고 사랑스런 그대. 그대 향한 절절한 그리움 방울방울 이슬 맺혀 눈시울을 적시고 촉촉해진 눈망울은...
-
웃음은 행복을 주는 수행 / 틱낫한 스님 2024.04.05해당카페글 미리보기
웃음은 행복을 주는 수행입니다. 우리 얼굴에 있는 300개가 넘는 근육들은 화가 났거나 두려울 때, 긴장감으로 꽁꽁 뭉칩니다. 근육의 긴장은 마음의 긴장으로 이어집니다. 반대로 웃음을 지으면 300개의 얼굴 근육은 일시에 이완되므로 웃음을 수행으로...
-
웃음이 안겨주는 행복 2023.05.16해당카페글 미리보기
웃음이 안겨주는 행복 1. 웃으며 하루를 시작하라. 활기찬 하루가 펼쳐진다. 2. 세수할 때 거울을 보고 미소를 지어라. 거울 속의 사람도 나에게 미소를 보낸다. 3. 밥을 그냥 먹지 말라. 웃으며 먹고 나면 피가 되고 살이 된다. 4. 모르는 사람에게도...
-
웃음이 주는 행복 2023.02.26해당카페글 미리보기
아름다운 동행을 만들어줍니다 웃음은 밑찬이 필요 없습니다 아무 갓도 요구하자 않습니다 당신의 긍정적인 생각과 식지 않는 열정만 있으면 합니다 성공을 원하시나요 그럼, 아침부터 웃으세요 행복을 원하시나요 그럼, 웃음과 동침을 하제요. ☆ 김 민 소
-
웃음이 주는 효과 2023.11.26해당카페글 미리보기
■ 웃음이 주는 효과 ⊙ 웃음은 스트레스를 진정시키고 혈압을 떨어 뜨리며, 혈액 순환을 개선시키는 효과가 있다. ⊙ 배가 아플때까지, 눈물이 나올때까지, 숨을 쉴때까지, ⊙ 크게 웃고 난 뒤에는 기분이 좋아지고 후련해 진다. ⊙ 웃고 나면 굳어진...
-
웃음 2024.01.27해당카페글 미리보기
1692년 작. 사진 출처 위키미디어 어제 대구 남구 시니어행복센터에서 교육을 받았다. 2월 5일부터 현장에 나가 활동하기 전...50대가 가장 많고 남자가 여자의 5배다. 오늘 웃음이 주는 정신적–신체적 긍정적 에너지에 대해 강의를 들었다. 다소 놀란 건...
-
웃음이 주는 건강 효과 2023.08.21해당카페글 미리보기
닷컴'이 웃음이 주는 건강 효과 6가지를 소개했다. ◆긴장감을 풀어준다= 유머 감각이나 웃음은 신체의 긴장감과 스트레스를...것으로 나타났다. 웃을 때 엔도르핀이 혈류로 분비된다. 엔도르핀은 뇌에서 나오는 천연 진통제로서 느긋하고 행복한 느낌이...
-
그대를 생각하면 웃음이 나 2024.01.17해당카페글 미리보기
그대를 생각하면 웃음이 나 / 초록지안 당신을 생각하면 자꾸만 웃음이 나 시도때도 없이 배시시 웃음이 나오고 행복한 모습을 보면 나도 그려보며 웃음이 피어올라.. 당신의 호탕한 모습이 그려지고 날보고 웃어주는 기억들이 떠올라서 그대를 생각하면...
-
웃음의 묘약 2024.03.10해당카페글 미리보기
웃음이 주는 효과는 생각보다 강력합니다. 독일의 정신과 의사 미하엘 티체는 웃음이 스트레스를 진정시키고, 혈압을 낮추고, 혈액순환을 개선하고, 면역체계와 소화기관을 안정시킨다고 말했습니다. 박장대소하며 30초 동안 웃는것이 에어로빅으로 5...
-
행복한 삶 2024.05.08해당카페글 미리보기
삶 익산 서 정원 고독 무료함 외로움 우울함 모두 이웃사촌 늙으면 거친 껍질처럼 무감각하다 고목은 조건이 많아 웃음이 없다 행복한 삶이란 고독 취미생활로 우울함 사랑으로 무료함 독서로 달래주는 것 돈 없이 무료함 달래는 기술 터득한 자 행복한...