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한달여 앞두고 있습니다. 여러 차례에 걸친 면담을 마무리하고, 이제 4월말경 퇴사 예정이에요. 전체 경력으로는 24년, 워킹맘으로는 20년 간 일을 해왔습니다. 올해 제 나이는 벌써 마흔 일곱이 되었네요. 물질적으로도, 정서적으로도 매우 어려웠던 유년...

★제20차 언제나 행복한 동행 워킹 공지★ ★ 일산호수공원 국제 꽃 박람회★ ☞ 워킹 일시: 5월 5일 화요일 11시 00분 ☞ 만남 장소: 3호선 정발산역 2번 출구 (내) ☞ 준비물: 간편복, 음료, 간식.돗자리 ☞ 워킹 코스: 정발산역 2번 출구 ㅡ> 일산...

수풀이 우거진 오랫동안 머무르고 싶은 호수 둘레길 바쁘고 지친 일상에서 벗어나 쉼이 필요할 때 어딘가로 가야 한다면 힐링 워킹 1번지 군산저수지 추천입니다. 특히 봄, 가을이 좋구요. 이른 아침 물안개 필 때가 굿~ 군산저수지는 금강기맥길 청암산에...

골반워킹~ 골반워킹이란~ 골반으로 보행한다는 말~ 골반으로 디딘다는 말이 아니라, 골반을 중심으로 걷는 것이다. 내가 처음 댄스를 배울 때~ 셈이 “허벅지로 걸어라.”고 하셨다. 발을 이동하며 걷는 게 아니라, 허벅지를 이동한다는 느낌으로~ TV...