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나무와숲지역아동센터 아동·청소년 15명은 뚜벅뚜벅 서울 워킹투어를 다녀왔습니다. 1일차에는 시티투어 버스를 타고 광화문...2일차에는 지하철을 이용하여 롯데월드에 하루 종일 신나게 놀이기구 체험을 하였습니다.^^ 롯데월드에서 신나게 놀기...

더 나빠진 경우도 있다고 하신다는 33년 생이신 큰 오래비 간곡한 오빠의 설득으로 수술을 무산 시키고 동네 놀이터에서 운동기구 구름걷기도 하고 그냥 삼십분 정도 햇빛에 나가 동네 한 바퀴 걷기도하고 좀 시큰 거리고 아파도 참고 걸었습니다 무릎...

최근 몇차례 패턴과 비슷하게 렛풀다운(턱걸이)을 중심으로 기구를 돌며 보강을 해주고 최종버전인 런닝머신에 탑승. 이것 또한...시속6에서부터 출발해 최종 6분 페이스 정도까지 올라가며 워킹에서 샤킹, 그리고 조깅모드로 51분에 걸쳐 누적거리 8...

신나게 놀고~ 홈플러스에서 장보고 ㅎㅎ 윤성이 형아 수영끝나서 차에 태우고 급으로 에버랜드를 ㅎㅎㅎㅎㅎ 가자마자 놀이기구 4개 타고 ㅎㅎ 편의점에 가서 라면도 먹고 집으로 와서 자고 아침8시에 인나서 씻고 금천구 걷기대회 가서 ㅎㅎ 참여하고...