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긴 장마로 기운이 가라앉아 있다가 본격적으로 시작된 폭염으로 인해 축 쳐져 있는 모습니다. 한달 정도 남은 한여름 날씨~ 원기회복하며 건강을 잘 챙기셔야 겠습니다. < 한여름 건강 지키기 > 한낮에는 외출을 자제해 주세요. 무더워 땀을 많이 흘리니...

며칠동안 갑자기 비가 오다가 햇빛이 비추다가 또 갑자기 비가 쏫아지고 하였는데 힐러 모임 날에는 날씨가 맑음이었습니다. 2기 쉬운힐러 두번째 모임에서는 '원기기동'을 공부하였습니다 우리들의 삶에서 '원기'는 중요한 부분입니다 쉬운힐러보다 더...

11시~ 광주 나눔터(봉사관) 에서 서구지구협의회 회장(이정순) 외 임원진 단위봉사 회장님들 심철 시의원도 참석하여 무더운 날씨에도 뜨거운 불옆에서 땀을 흘리며 닭을 삶아서 몸보신하는 재료와 정성을 다하여 맛있는 원기회복 삼계탕을 만들어 취약...

여름철 밥도둑 새콤달콤 원기회복 위한 족발무침 '닭가슴살 영양밥' 키즈맘 김정은 기자 ] 더운 날씨는 사람을 쉽게 지치게 만든다. 입맛도 없고 자꾸 늘어지는 요즘, 균형 있는 영양섭취로 체력을 유지해야 한다. 여름 보양식은 주로 따뜻한 요리가...