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원기단법 행공을 시작하며 2023.07.21해당카페글 미리보기
원기단법 호흡을 시작하였으나 행공을 이번주에 처음시작하였습니다. 우선 행공 자세가 행공동작이 그렇게 어렵지 않고 단순해서 건곤단법보다는 단전과 호흡에 더 집중할 수있었습니다. 점점 어려운 행공동작이 나오겠지만 지금은 딱 좋습니다. ㅎㅎ
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원기단법 개요 2015.03.05해당카페글 미리보기
원기단법 개요 천지만물의 생성변화 원리를 道라 한다면 도가 구체화된 것이 氣라할 수 있습니다. 氣는 파동이며 만물을 형성하는 기초적인 물질이 되는데, 이를 元氣라 합니다. 우리 인체도 생명을 갖게 될 때, 다른 물질을 구성하고 있는 그 어떤 氣보다...