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원두커피 잘 마시면 藥 된다 2024.02.24해당카페글 미리보기
원두커피 잘 마시면 藥 된다 하루 1잔은 당뇨병 막고, 3잔은 간암 예방 커피는 몸에 해롭다'고 생각하는 사람이 많지만, 우유...결과를 종합해 보면 질환에 따라 효과를 볼 수 있는 커피의 양은 각각 다르다. 계명대 의대 생리학교실 배재훈 교수는...
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커피 건강하게 마시는 법 2024.04.05해당카페글 미리보기
아메리카노 1잔은 91~196mg의 카페인이 들어있다. 하루에 3잔 이상 마시지 않는 게 좋겠다. 식품의약품안전처에 따르면 임산부...카페인이 전혀 없는 건 아니다. 그럼에도 타 커피에 비해 90% 정도 카페인 함량이 적다. 카페인에 민감하다면 디카페인 커피...
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원두커피가 건강에 미치는 영향 2023.04.16해당카페글 미리보기
원두커피가 건강에 미치는 영향 ▶ 위암예방 효과 커피가 위암 발생률을 낮추는 것은△커피에 포함되어 있는 항산화물질 등이 암세포 발생을 억제하고 △커피를 즐겨 마시는 사람들이 좋아하는 서양식 식생활이 위암에 대해 예방적으로 작용하기 때문인 것...
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커피 1잔, 카페인 양... 2009.08.13해당카페글 미리보기
커피의 종류와 양 농도에 따라 다르지만 보통 커피 1잔에는 65mg의 카페인이 있고 커피믹스 1잔에는 67mg의 카페인이 있고 캔...있대요~ 콜라(1캔) 23mg나 녹차 1잔(15mg), 초콜릿 1개(16mg)의 양과 비교하면 커피에 더 많은 카페인이 들어있다는 것을...
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커피 잘마시면 약 2024.09.14해당카페글 미리보기
하루에 섭취하는 카페인의 4분의 3을 커피에서 얻는다. 원두 커피에 가장 많은 카페인(한잔당 1백3~1백12㎎)이 들어 있다...작용.각성(覺醒).가슴 두근거림을 나타내나 음식.음료로부터 얻은 양 정도로는 대개 생리기능이나 행동에 뚜렷한 영향?주지...
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호주의 커피 문화 2024.06.06해당카페글 미리보기
품질의 원두를 원하게 되었습니다. 우리는 세계 각지에서 커피빈을 얻기 시작했고 실험 과정을 거쳤습니다.” 커피의 모든 것은 고압에서 농축된 커피 즉, 에스프레소를 추출하도록 설계된 에스프레소 머신에서 출발한다. 숙련된 바리스타는 믿을 수 없을...
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신진대사 촉진하는 식품들 2024.03.25해당카페글 미리보기
같은 양을 먹거나 오히려 더 먹는 것 같아도 살이 잘 찌지 않는 사람이 있다. 이들의 비밀은 바로 높은 신진대사량 때문이다. 섭취량이 많아도 자체 신진대사량이 높아 칼로리 소비가 잘 되는 경우라면 몸매관리는 훨씬 쉬워진다. 즉, 체중조절이 필요...
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커피의 거짓말: 커피에 관해 잘 알려지지 않은 14가지 사실 2024.02.26해당카페글 미리보기
불구하고 1잔의 커피가 3주 연속 투쟁과 도피 반응을 활성화했습니다. 커피 한 잔은 3주 연속으로 몸에 해를 끼치며, 이 기간 동안 감소 추세를 보입니다. 8) 커피(카페인)를 섭취하면 뇌의 변연계 부분이 과도하게 활성화되고 정신의 고등 학습 센터가...
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[ 그녀의 남자들 ] 2024.02.15해당카페글 미리보기
맥주 1잔이 주량이다. 그녀는 직장의 유일한 술친구다. 그녀는 주로 자신의 남자들 얘기를 남과 공유하고 조언을 얻는 걸 좋아한다. 그 해소의 대상으로 인연이 길지 않은 나를 그녀가 택했다. 프리랜서인 그녀는 한 직종에서 최소 30년 경력의 베테랑이다...
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19/hyerim/1얼4일/수요일/45점/원두커피의 매력에 빠지다.... 2012.01.05해당카페글 미리보기
유산소운동 (시간/갯수) ①국민체조5셋 ② ③ 간식:2:00 원두커피1잔 초콜릿조금 4:00 요고베리바1/2개 원두커피1잔 ④ [저녁...완수(20점) 10 점 간식: ③숙제를 하셨음(30점) 점 물의양; 6잔 [야식/음주] ④숙제 말고 운동을 30분정도 하셨음 (20점) 10...