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생리전증후군(PMS)에 대해 자세히 알아보고, 효과적인 관리 방법을 소개해드립니다. 생리전증후군(PMS)이란? 생리전증후군은 월경 시작 7-10일 전부터 나타나는 신체적, 정신적 증상들을 총칭합니다. 여성의 약 80%가 경험하는 흔한 증상입니다. 주요 증상...