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고기는 익혀 준비합니다. 쌈 싸 먹기: 불린 라이스페이퍼 위에 다양한 재료를 올리고 돌돌 말아 먹습니다. holland..com 월남쌈 싸먹는 모습 다이어트에 좋은 이유 저칼로리, 고식이섬유: 채소 위주로 구성되어 포만감은 높이고 칼로리는 낮춰 다이어트에...

다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있는 월남쌈! 냉장고에 남은 채소와 고기를 활용하여 근사한 한 끼 식사를 만들어 보세요. 왜...때문에 비타민과 미네랄을 풍부하게 섭취할 수 있어요. 낮은 칼로리: 쌀국수 면 대신 라이스페이퍼를 사용하고, 소스를 적게...

맛있는 요리활동 시간입니다 :) 오늘은 신선한 채소를 이용하여 초간단 '월남쌈'을 만들었습니다. 🍎 다양한 채소와 함께 칼로리 걱정 없이 건강하게 만들어 먹었습니다~!

해선장2T, 땅콩가루 2T, 파인애플즙3T 해선장소스((달콤한 맛), 스라라시 칠리소스(매운맛) 쌀국수와 라이스페이퍼를 이용한 월남쌈^^ 쌀국수와 라이스페이퍼는 국수보다 소화가 잘 되고 포만감을 느끼면서 칼로리는 훨씬 적은 웰빙음식이당~ 다이어트음식...

제가.. 흑뀨흑뀨ㅠㅠㅠㅠ 월남쌈 8개를 먹었는데.. 칼로리가 무지무지 할꺼 같네요.. ㅠㅠ 얼만가요?

라이스 페이퍼 한장에다가 파프리카,닭가슴살,새싹,무순,오이,맛살 이렇게 넣어서 한장싸면 칼로리 얼마 정도 되나요? 월남쌈은 배부를 때 까지 먹어도 되나요?

4~5개 먹고 안 찰듯ㅠㅠ근데 그렇게만 먹어도 500kcal인거 같은데 외식하면 요기서 월남쌈 많이 추천해주더라구ㅠㅠ왜 그런거야?ㅠ

살빼는것만큼 왜케 더디고 힘든지...낼은 부디 조금이라도 빠져 있기를 바라며... 힘내자~ 난 할수 있다~~~ * 월남쌈을 맛있게 먹고난후 칼로리를 찾아보니 무려 한접시에 800칼로리였다. 닭가슴에 야채뿐인데 무슨 저리 칼로리가 높은지... 건강식이라는...

샐러드 롤 (월남쌈) 이렇게 만들어서 어제 먹었는데 맛있다며 오늘 더 해달라고해서 다시 만들었네요..^^ 새우 데치고~ 소고기는 진간장/후추가루/원당/ 다진마늘/소주/양파즙/파인애풀 즙 을 넣어 버무려 구워주고~ 쌀국수는 찬물에 1시간 담가 두었다가...