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월남쌈 만드는법 야채 다이어트 마월남쌈 2024.11.26해당카페글 미리보기
더욱 다채롭게: 다양한 색깔의 채소를 사용하면 보기에도 좋고 영양적으로도 더욱 풍부해집니다. 소스는 적게: 소스는 칼로리가 높을 수 있으므로 적당량만 사용하는 것이 좋습니다. 따뜻하게 즐기기: 따뜻한 물에 라이스페이퍼를 불려 따뜻하게 즐기면...
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월남쌈 만들기 다이어트요리 남는 재료로 근사한 한끼식사 2024.10.25해당카페글 미리보기
즐길 수 있는 월남쌈! 냉장고에 남은 채소와 고기를 활용하여 근사한 한 끼 식사를 만들어 보세요. 왜 월남쌈이 다이어트에...섭취할 수 있어요. 낮은 칼로리: 쌀국수 면 대신 라이스페이퍼를 사용하고, 소스를 적게 넣으면 칼로리를 낮출 수 있어요...
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월남쌈 해서 드셔보이소....소 2024.01.27해당카페글 미리보기
야채로 배채우는거라 많이 먹어도 칼로리는 낮고 포만감은 있고 먹고 난 후 만족도가 높은 월남쌈 !!!!!! 파프리카,오이,당근,양파, 맛살 ,깻잎 딸래미 다이어트용 닭가슴살 ㅋ 아님 훈제 오리고기도 좋고요 라이스 페이퍼에 말아 소스 콕 찍어 드셔 보세용
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다이어트에 좋은 저 칼로리 "샐러드 롤(월남쌈) " 어때? 2018.09.17해당카페글 미리보기
샐러드 롤 (월남쌈) 이렇게 만들어서 어제 먹었는데 맛있다며 오늘 더 해달라고해서 다시 만들었네요..^^ 새우 데치고~ 소고기는...담가 두었다가 건져 주고~ 솔과 찬물을 준비하고 솔로 라이스페이퍼를 앞과 뒤에 물을 발라 줍니다. 물을 발라준 후에...
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특별한 날을 더 특별하게! 비타민은 듬뿍 칼로리는 다운 월남쌈~ 2012.05.10해당카페글 미리보기
특별한 날을 더 특별하게! 비타민은 듬뿍 칼로리는 다운 월남쌈~ 파프리카, 고추, 당근, 오이 ,맛살, 라이스 페이퍼, 연겨자 특별한 날을 더욱 특별하게 ★비타민은 듬뿍~ 칼로리는 다운~ 월남쌈!!★ 오랜만에 집에 놀러온다는 친구가 감기에 걸려서 준비...
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집에서 해먹는 월남쌈 : 포메인 라이스 페이퍼 2012.05.24해당카페글 미리보기
가격도 착하다. 한장에 46원 꼴~ 매주 사먹는 월남쌈의 라이스 페이퍼 궁금하던 영양성분도 확인할 수 있어 넘 좋다. 타피오카...제공량 1/3봉 346칼로리인데, 한번에 50g도 안 먹는다. 그러니, 칼로리 낮은편. 유통기한도 2년으로 무지 길다. 일요일 점심...
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월남쌈칼로리가 낮은걸로 알고있는데 만드는법이 궁금해요... 2009.11.05해당카페글 미리보기
2T, 땅콩가루 2T, 파인애플즙3T 해선장소스((달콤한 맛), 스라라시 칠리소스(매운맛) 쌀국수와 라이스페이퍼를 이용한 월남쌈^^ 쌀국수와 라이스페이퍼는 국수보다 소화가 잘 되고 포만감을 느끼면서 칼로리는 훨씬 적은 웰빙음식이당~ 다이어트음식에...
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월남쌈 칼로리요!! 2006.06.27해당카페글 미리보기
라이스 페이퍼 한장에다가 파프리카,닭가슴살,새싹,무순,오이,맛살 이렇게 넣어서 한장싸면 칼로리 얼마 정도 되나요? 월남쌈은 배부를 때 까지 먹어도 되나요?
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포만감은 높이고 칼로리는 낮추고 착한 월남쌈! 2010.05.07해당카페글 미리보기
쌈요리를 만들어야지!! 냉장고를 열고보니 알록달록한 과일과 채소가 조금씩 있다. 아! 라이스페이퍼가 남아 있으니 월남쌈을 만들기로 했다. 그냥 야채 나부랭이와 색깔나는 과일만 조금 있으면 문제될 것 없는 요리!! ...
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