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어찌나 맛있던지 먹을때는 칼로리 생각 안 하고 먹었다 과자 한봉 먹는것 보다는 낫겠지 하고 스스로 위안을 하고 있다 과연 월드콘의 칼로리는 얼마나 되는지 아시는분 있으면 알려줘여 더불어 각종 아이스크림의 칼로리도 좀... 점점 날씨가 더워지다...

김치 먹다가 매워서 밥을 막 먹었다; 반찬없이 먹어서 좀 아쉽긴 한데..ㅋㅋ 매워서 뭐 먹을꺼 없나 보다가 월드콘이 있길래.. 네이버에 칼로리 쳐봤더니, 352정도래서..ㅠㅠ 물도 안마시고.. 그냥 꾹꾹 참았당;ㅋㅋㅋ 잘했다!ㅋㅋ 아무튼! 이제 살이 좀씩...

다 260부근이네 미칫나 콰

ㅠㅠㅠ 미치것음

11시30분 즈음... 너무나 허기진 나머지 집에 있는 아이스크림 하나를 뚝딱했습니다. ㅎㅎㅎ 그리고 12시에 자버렸습니다... 또 여기 칼로리 계산표에 보니 식빵 1장이 100kcal라는데.. 그렇다면 크라상 하나는 몇 키로칼로리인가요...??????????? " 식...

끝냈으면 좋았는데,, 여기까지 끝냈더라면, 하루 먹은 칼로리가 1300정도가 될뻔했었죠.. ㅜ알로애 다먹구.. 엄마 아빠가 강아지...저는 그때 알로애를 다 먹구 그냥 냉동실에 있는 월드콘만 눈으루 흩어보고 있던중이었죠.. 그리구 엄마 아빠가 나간...

나왔는데~어찌나 맛있는지~! 저녁 간단히 까진 좋았는데~그걸 먹어버렸어요. 아~실수했다. 지금 녹차 먹으면서 스스로 위로하고 있습니다. 윗몸일을키기 30번 하고 제자리 뛰기도 좀 하고 자야겠네여~!!! 근데 월드콘 칼로리가 얼마쯤 될까요? 아세여...

간식 : 우유 점 심 2:00 핫바한입, 군만두5, 양파장아찌, 밥조금, 김치, 포도 간식 : 떡 저 녁 6:50 김치, 나물약간 8:30 월드콘2개 물얼마나드셨나요? (17차,옥수수수염차 무칼로리음료포함) 1.5L 운 동 근력(순환)운동 유산소운동 6km걷기 틈새운동 오늘...

칼로리 월드콘이 100 높음