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혈압 낮추는 데 가장 좋은 운동법은? 2024.02.13해당카페글 미리보기
혈압 낮추는 데 가장 좋은 운동법은? 플랭크 등 등척성 운동이 혈압을 낮추는데 가장 효과적인 것으로 나타났다. [사진=클립아트...의사들이 권장하는 운동들이다. 그런데 이런 유산소 운동보다 플랭크, 월시트 등 등척성 운동이 고혈압을 낮추는데 더...
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내 몸의 자연치유 체험, 좌골신경통과 무릎 통증 2024.07.07해당카페글 미리보기
성실하게 운동을 해온 것도 아니어서 내 자신을 돌아보면 허리 통증은 어쩌면 당연한 일이었다. 의사는 비교적 소상하게 설명을...치료를 받으러 갔다. 그런데 한 번 도수치료 비용 받는데 드는 비용은 15만 원 가까이 되었다. 한 달에 네 번, 약 3개 월...
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식품위생학 2024.05.29해당카페글 미리보기
항상 운동하고 있다.) 4) 세균(구균, 간균, 나선균의 형태로 이분법으로 증식한다.) 5) 리케차(원형, 타원형 모양으로 운동성이 없고 살아있는 세포 속에서만 이분법으로 증식한다.) 6) 바이러스(최전자현미경으로 볼 수 있는 미생물의 최소단위이다.) 7...
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육친의물상 2024.03.20해당카페글 미리보기
적부터 운동선수로써 발전 가는성 있다. 집중력이나, 협력하면 힘이 모여지고, 아는 것이 힘이다를 가르치는 것이 중요한다. 식신- 서정적 감성적 보수성향, 선생님, 정신적사고. 물질을 생산하는 수단, 연구개발, 건강과 수명을 담당한다. 식신은 마음이...
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2024학년 전남 합격자 방신영쌤 #개론서읽기 #단권화 #스터디활용 2024.03.02해당카페글 미리보기
스프레드시트 능력자 쌤께서 고른 내용을 직접 정리해주시며 주제를 겹치는 빈도에 따라 다르게 표시해주셨기에 편하게 스터디를 했고, 중요한 내용을 점검할 수 있었습니다. 마지막에 뽑아서 하는 스터디가 실제로 시험에 도움이 많이 되었습니다. 제가...