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2024년11월13일(수) 정기훈련(탄천운동장. 써킷트레이닝 2세트) 2024.11.11해당카페글 미리보기
몸을 만들어야합니다 (12월부터는 지속주 및 거리주 예정) 시합때 근육경련이 잦은이유는 개인운동시 근력부족 및 저중량 웨이트 훈련부족이라 판단됩니다 달리기는 근력운동 및 발란스가 우선입니다 수요일 써킷트레이닝 으로 근육정렬시키고 8코스...
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하빈저 웨이트 트레이닝 손목보호장갑 판매합니다 2013.11.25해당카페글 미리보기
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하빈저 웨이트 트레이닝 손목보호장갑 판매합니다 2013.11.25해당카페글 미리보기
1. 판매제품 : 하빈저 웨이트 트레이닝 손목보호장갑 2. 사이즈 : L 3. 판매가격 : 14,000원 4. 연락처 : ***-****-**** 5. 지 역 : 인천
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웨이트 트레이닝의 모든 것! - 하고집이님 글 모음. 2013.04.25해당카페글 미리보기
헬스장갑에 대해서 ) ──★ [1] ★── 하고집이 생각 2 (유산소운동기구분석 ) ──★ [8] ★── 하고집이 생각 1 (기능성 음료 & 보충제 ) ──★ ★── 살을 빼려면 웨이트(무산소) 운동을 꼭 해야만 하는 이유7가지 ──★ [6] ★── 한달에 한번...
