카페검색 본문
카페글 본문
-
제371차 웰빙 걷기 탐방2023.5.25(목)11:00 2023.05.26해당카페글 미리보기
# 제371차웰빙걷기탐방 2023.5.25(목)11:00 대한문매표소 앞 집결 #. 탐방 걷기 함께하신 분은 송계순님 전영복님 서애자님 원재환님 표복득님 이명근이었다(6명) #. 점심은 무교동낙지집에서 해초낙지덧밥(13,000원) 을 천성을 향하여 지나가는 나그네...
-
해당카페글 미리보기
-
걷기 운동 효과 좋은 점 놀라운 효능, 걷기 운동 방법, 걷기 운동 시간 2024.02.19해당카페글 미리보기
목표에 맞게 걸음걸이와 속도를 조절하는 것이 중요하다. 정기적으로 걷는 습관을 만드는 것이 중요하다. 걷기 운동은 건강과 웰빙에 많은 이점을 제공하는 간단하면서도 효과적인 방법이다. 일상생활에 쉽게 통합할 수 있어 누구나 접근 가능한...
-
<제 1130회 건강걷기> 5월 23일 목요일 강동그린웨이~일자산걷기 2024.05.19해당카페글 미리보기
곤드레밥정식 보리밥정식 청국장 순두부 포함 (건강에 좋은 웰빙 식사) (식사 음료 주류 각자 드신대로) 회장님 가끔은 ***-****...역에서 길 하나 건느면 바로 강동그린웨이 울창한 숲길~계속~ 다시 길 하나 건느면 일자산 숲길 걷기 끝날때까지 계속~이어짐
-
맨발걷기 걷기운동효과가 좋은 이유 2024.07.10해당카페글 미리보기
발에 상처나 질환이 있는 경우 맨발 걷기를 피해야 합니다. 또한, 당뇨병 환자는 맨발 걷기를 하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 맨발 걷기는 간단하지만 효과적인 운동입니다. 맨발 걷기를 통해 건강과 웰빙을 증진하고, 활력 넘치는 삶을...
-
633차 거제 웰빙해안둘레길 걷기 2023.02.12해당카페글 미리보기
633차 거제 웰빙해안둘레길 걷기 일시 : 2023. 2. 9 (목) 09:00 ~ 17:00, 구름 많음 장소 : 거제 웰빙해안둘레길~ 정글돔 식물원(약 10Km / 5시간) 걸은 길 : 마산역전(버스 승차) - 장승포항(버스 하차) ~ (해안길) ~ (웰해안산책길) ~ (무지개바다윗길...
-
23년10월10(화)하남시:미사리강변뚝방트레킹.메타스콰이어숲.맨발걷기.당정섬.팔당땜.미사역9시 2023.10.02해당카페글 미리보기
모자.장갑.수건준비 그외개인준비물알아서~ (물.과일.빵.떡.간식등) 7. 페페: ***-****-**** ※ 한쪽은 부드러운모래길..웰빙 맨발걷기 가능합니다. 수도시설있어 발닦을수건 준비하세요. ▶ 평일도보 세부 공지사항 ◀ 도 보 명 만남일시 만남장소 호선...
-
3월16일(토) 성북동 웰빙걷기 & 먹기 2013.02.04해당카페글 미리보기
많은분 참여 하세요 모임장소 : 한성대역 6번 출구앞 (농협은행앞) 모임시간 : 당일 오전 10시 까지 오셔야 합니다. 웰빙 걷기는 성북동길 6키로 완주 합니다. 약간 늦은 점심을 성북동 연탄 갈비 집에서 하구요 식사후 다시 한성대역으로 이동합니다...
-
수원 웰빙산악회 2월 정기산행 (한탄강 물위걷기 트레킹) 2023.01.24해당카페글 미리보기
수원 웰빙 산악회 02월 정기산행 안내 - (2023년02월19일) ※산 행 지 : 철원 한탄강 물위걷기 트레킹 ※산행 코스 소개 : 태봉대교 매표소 -> 은하수교 -> 고석정 -> 순담계곡 매표소 ※준 비 물 : 참가비(40,000원) 개인보호구(안전장비, 아이젠, 방한...
-
633차 거제 웰빙해안둘레길과 정글돔 식물원 걷기 흔적들 2023.02.09해당카페글 미리보기
633차 거제 웰빙해안둘레길과 정글돔 식물원 걷기 흔적들 2023년 2월 9일 (목) 09:00 ~ 17:00, 5시간, 10Km, 27명 장승포항 - 웰빙해안둘레길 - 무지개바다위길 - 옥화벽화마을- 정글동 식물원 옥화벽화 마을에서 찍은 단체 사진