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위에 좋은 저녁 식사 저녁 식사는 너무 늦게 하거나 과식하지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 자는 시간 직전에 식사를 하면 속 쓰림 이 악화될 수 있으므로, 저녁 식사와 취침 시간 사이에는 충분한 간격을 두어야 합니다. 추천 메뉴: 닭가슴살 샐러드...

위 아플 때 쓰릴 때 먹으면 좋은 약 음식 3가지 1. 흰죽 .10000recipe.com 흰죽 흰죽은 소화가 잘 되고 위를 편안하게 해주는 대표적인 약 음식입니다. 쌀을 푹 끓여서 만든 흰죽은 위 점막을 자극하지 않고 영양분을 공급하기 때문에 위장 장애가 있을 때...

때 좋은 음식 목이 칼칼하고 아플 때는 섭취하는 음식이 증상 완화에 큰 도움이 됩니다. 염증을 가라앉히고 목을 진정시키는 효과가 있는 음식들을 소개해 드릴게요. 1. 차갑고 부드러운 음식 아이스크림: 아이스크림은 통증을 진정시키고 염증을...

위가 아플 때 가장 먼저 의심되는 질환 중 하나가 만성 위염입니다. 만성 위염은 위 점막에 염증이 생겨 오랫동안 지속되는 질환으로, 크게 표재성 위염과 미란성 위염으로 나눌 수 있습니다. 표재성 위염 표재성 위염은 위 점막의 가장 얕은 부분에 염증...