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수행이 깊어지면 6근 6경을 다 알아차리도록 한다. 여기에 16단계가 있다. 쉐우민 수행법은 마음관찰을 통한 사념처 수행이다...하는가? 셋째, 마음 상태는 어떠한가? 파욱 수행법은 위빠사나 수행을 원하는 수행자들에게 사마타 수행을 먼저 지도하는 것...

을 비롯한 다수의 논서와 다수의 법문집을 읽었다. 그것도 십년 이상 된 것이다. 수행에 대하여 이론적으로 알고 있다. 위빠사나 16단계 지혜에 대해서도 알고 있다. 당연히 열반이 어떤 것인지도 알고 있다. 머리로 알고 있는 것이다. 다만 해보지 않았을...

[위빠사나 16단계는 다음과 같다] 1.정신과 물질을 분석하는 지혜(nāmarūpa pariccheda ñāna) 2.원인과 조건을 식별하는 지혜(paccaya pariggha ñāna) 3.이해의 지혜(sammāsana ñāna) 4.일어나고 사라짐의 지혜(udayabbaya ñāna) 5.무너짐의 지혜...

위빠사나 수행단계 1, 나마루빠 빠리째다 냐나(정신(名)과 물질(色)을 구별하는 지혜) 이 상태에서는 수행자가 정신과 물질을 구별할 수 있다. 예를 들면, 배가 나오고 꺼지는 것은 물질이고 나오고 꺼지는 움직임을 아는 것은 정신이다. 또, 발의 움직임...