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위산 역류로 인한 속 쓰림…완화 돕는 식품 5 2023.06.20해당카페글 미리보기
십자화과 채소는 좋지 않다. 브로콜리, 청경채, 양배추 등은 소화 과정에서 가스가 생겨 트림을 유발한다. 위산 역류를 촉발할 수 있다. ◇ 산도 낮고 부드러운 바나나 오렌지와 베리류 등 신맛이 강한 과일은 속 쓰림을 더 나빠지게 할 수 있다. 반면에...
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2024년9월4일 양주 독바위산과 천보산의 풍경 2024.09.05해당카페글 미리보기
독바위산 정의 경기도 양주시 회천동, 고암동, 옥정동 사이에 있는 산. 명칭 유래 항아리처럼 생긴 바위산이라 하여 독바위라고 불리다가 옹암산(甕岩山)이라는 이름까지 얻었다. 돌산 또는 노적봉이라고도 불리었다. 독바위가 있는 곳이 우리나라의 배꼽...
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第 76章、탕아 호연몽 2025.02.19해당카페글 미리보기
것도 이해가 가네." 호연상은 말을 잠시 끓고 웃고 있다가 다시 계속했다. "그러나 세상에서 말하기를 위산구인 공휴일책이라고 높고 높은 산도 다 올라갔다가 실패하는 수가 있다고 했네. 지금 최후의 일순간에 방심은 금물이네. 내가 여기 머물고 있다가...
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역류성 식도염에 최악인 음식 4가지? 2025.02.17해당카페글 미리보기
음식은 위산 분비를 촉진하고, 위 점막을 자극하는 성분이 많아 역류성 식도염을 악화시킬 수 있습니다. 특히 묵은지는 산도가 높아 위산과 결합하면 역류 가능성이 더욱 높아집니다. 😨 ✅ 발효 음식 대체 방법 청국장 대신 부드러운 된장국 선택하기...
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“늘 속이 더부룩하다면...” 소화와 장 건강에 좋은 과일 10 2025.01.18해당카페글 미리보기
적으므로, 부담 없이 섭취할 수 있다. 7. 감귤류 오렌지나 자몽, 레몬과 같은 감귤류는 천연 산도가 높아 소화 건강에 좋다. 감귤류의 산도는 위산 생성을 촉진하기 때문에 기능성 소화불량이 있을 때 섭취하면 도움이 된다. 한 연구에 따르면 감귤류는...
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귤의 모든 것: 효능, 부작용, 제철 시기 완벽 가이드 2025.02.17
품종을 의미합니다. 10월 중순부터 수확이 가능하며, 산도가 낮고 당도가 높은 것이 특징입니다. #2. 감귤의 구분 감귤은 귤의...귤의 부작용과 주의사항 과다 섭취 시 주의해야 할 점: - 위산 과다 분비로 인한 속쓰림 - 설사나 복통 가능성 - 당뇨 환자...