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퀘르세틴은 나쁜 활성산소로부터 세포가 공격당하는 것을 막아 염증 및 상처 회복에 도움을 준다. 양파에는 크롬 성분도 많아 포도당(탄수화물) 대사 유지, 인슐린 작용 촉진을 통해 혈당 조절에 기여한다. 양파에는 마늘에 많은 알리신 성분도 있어 혈관...

몸에 나쁜 음식들, 계속 즐기면 어떤 영향이 생기나? 술·담배·가공육은 미세먼지와 같은 1군 발암요인 육류에 많은 포화지방 섭취가 늘면 대장암, 췌장암, 유방암 위험이 높아지고 특히 불에 탄 고기는 발암물질이 만들어진다. 어느 식품에서 2군 발암...

균은 ‘나쁜 균’입니다. 헬리코박터균을 이용한 광고 문구들이 있다 보니 좋은 균이라고 알고 계신 분들도 많은데요. 헬리코박터균은 위에 염증을 일으키는 유해균으로, 염증이 지속되면 비정상 세포가 만들어지고 이 상태가 지속되면 위암까지 일으킬 수...

지금은 위암 환자보다 더 많다. 식습관 변화가 가장 큰 영향을 미쳤다. 췌장암도 마찬가지다. 2022년 발표 국가암등록통계에...끊고 식사 습관 바꿔야..."이런 식사 패턴 주의해야" 암은 예방할 수 있다. 질병관리청 건강정보에 따르면 나쁜 음식-생활...

미국심장학회(AHA)에서 좋은 콜레스테롤(HDL)은 높이고 나쁜 콜레스테롤(LDL)은 낮추는 10대 음식 중 1위로 표고버섯을 꼽기도...의약품으로 개발되기도 했다. 관련 뉴스 언제쯤 ‘피 검사’로 위암도 가려낼 수 있을까? 기억이 ‘가물가물’…초기에 딸기...

이는 나쁜 생활 습관을 가진 사람들이 암 검진 등 자신의 몸을 덜 살피는 경향이 있다는 것을 보여준 것이다. 흡연도 위암 높이...위암 위험 원인으로는 헬리코박터 파일로리균 감염, 짠 음식, 탄 음식, 신체 활동 부족 외에도 흡연도 꼽히고 있다. 담배를...

그것이 좋은 줄 알았던 것을 내가 쓰러지고 한참 후에서야 후회를 한 것입니다. 우리는 그렇게 자기 몸을 혹사 시키면서 그곳이...병은 다스릴 수 있다는 것을 알면서도 막상 음식을 받아 보고서는 완전히 깡그리 잊어버리고 식욕으로 인한 탐욕으로 빠져...

2005년도에 위암 수술도 했지만 보험 설계들이 암 보험을 들으라고 권유를 하는데 체온을 관리하면 암도 예방이 가능할 것...있다. 체온이 높으면 체온을 낮추는 음식을 먹고 체온이 낮으면 체온을 올리는 음식을 먹으면 체온은 중간 체온으로 조절이 언제...

위암에 좋은음식/나쁜음식 1) 좋은 음식 : 율무밥. 수수밥. 기장밥. 보리밥. 메밀밥.차조밥 등 좋은 반찬 : 포공영김치. 마치현김치 푸른잎배추김치. 염아자김치 좋은 나물 ; 미나리. 돋나물 . 삽주싹. 명아주. 곤드레. 취나물 좋은 버섯 : 표고. 느타리...