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속쓰림 - 식욕 감퇴와 체중 감소 - 복부 통증이나 불편감 - 구토나 메스꺼움 - 피로감 증가 #위암 예방을 위한 좋은 음식 위암 예방에 도움이 되는 음식들은 다음과 같습니다: - 녹색 채소: 브로콜리, 시금치 등 항산화 물질이 풍부한 채소 - 과일: 비타민...

실천하고, 주기적인 건강 검진과 의사와의 상담을 통해 개인적인 상황에 맞는 조언을 받는 것이 좋습니다. 그리고 위암예방에 좋은 5가지 음식을 추천해 드립니다: 브로콜리: 브로콜리는 항암 효과가 있는 화학물질인 황화물과 인돌-3-카르비놀을 함유하고...

특별한 음식이 있습니다. 바로 우리 전통 발효 식품인 된장입니다. 구수한 향과 깊은 맛으로 여름철 식탁을 풍성하게 만들어 줄...지니고 있어 더욱 주목받고 있습니다. 된장, 왜 치매 예방에 좋을까요? 뇌 기능 향상: 된장에 함유된 레시틴 성분은 뇌...

예방에 좋은 음식 6 브로콜리, 당근, 콩, 베리류, 견과류 등 입력 2024.07.14 08:12 / 코메디닷컴 음식만 똑똑하게 먹어도 암 위험을 낮우고 암 성장을 억제할 수 있다. 예를 들어, 식이섬유가 풍부한 음식은 장내 유익균을 증가시켜 대장암 발생 위험을...