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알레르기 소화기 질환: 과민성 대장 증후군 (IBS) 소화불량 위식도 역류 질환 스트레스: 스트레스는 소화 기능을 저하시켜 가스...가스를 유발할 수 있습니다. 설명: 배에 가스가 차는 다양한 원인을 그림으로 표현한 배에 가스가 차는 이유 배에 가스가...

차는 이유는 무엇일까요? 식습관: 탄산음료, 껌, 빨대 사용 등으로 인해 공기를 많이 삼킴 양배추, 브로콜리, 콩 등 가스를 유발하는 음식 섭취 섬유질이 많은 음식을 급격히 늘릴 경우 과식 또는 빠르게 먹는 습관 소화불량: 소화 효소 부족 위장 운동...

배에 가스가 차는 이유는 무엇일까요? 식습관: 섬유질이 많은 음식 과다 섭취 (양배추, 브로콜리 등) 탄산음료, 껌 씹기 등 공기를 삼키는 행위 과식, 빨리 먹는 습관 유제품 불내증 인공 감미료 섭취 FODMAPs (발효성 짧은 사슬 탄수화물) 함량이 높은...

차는 이유와 해결 방법 왜 배에 가스가 차는 걸까요? 우리가 먹는 음식물은 소화 과정에서 가스를 발생시킵니다. 특히 탄산음료, 콩류, 양배추, 브로콜리 등 섬유질이 많은 음식은 가스 생성을 더욱 촉진합니다. 또한, 스트레스, 소화불량, 과민성 대장...