cafe

대사량을 높여주고 케톤체 자체가 에너지 효율이 가장 좋아, 감정기복도 줄고 우리 몸에 힘이 넘치게 한다. 실제로 저탄고지 식단과 간헐적 단식을 하는 사람들이 우려했던 것과 달리 하나도 힘이 안들고 오히려 컨디션이 좋은 것이 바로 이 이유이다. 뿐...