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베트남은 위 아래로 굉장히 길쭉한 나라로 지역마다 날씨가 다름. 우리나라 생각하면 안 됨. - 흔히 북부/중부/남부로 나눠서 날씨/사람들 성향/음식/문화가 다르다고 함 + 북부 (사파, 하노이, 하롱베이) - 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절이 있음. 동남아에...

답례로 음식 챙겨드리고 하는 정도라고 기억 함. 엄마는 어린 새댁이었고 내 위에 오빠하나가 있는데 오빠가 당시에는 제법 예쁘게생겨서 이쁨을 많이 받아 그런가. 낯도 안가리고 어른 무서운 줄 모르고 어디가서든 방긋 방긋 잘 웃고 말도 잘 걸었음...

달에 10kg 가까이 빼는 것도 절대 무리도 아니다. 그렇다면 똑똑한 식단은 어떻게 해야하는 것일까? 체질을 바꾸는 똑똑한 식단 살이 잘빠지는 체질, 살이 잘안빠지는 체질이 결정되는데는 여러가지 요인이 있다. 우리는 그 중, 먹는 것에 대해 다뤄볼 것...