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한다. 생강차나 페퍼민트차를 마시거나 페퍼민트 정제를 빨아먹으면 된다. 생균제 음식 >> 활생균은 장에 있는 나쁜 세균을 몰아내는 좋은 균이므로 소화를 돕는다. 요구르트나 케피어(양젖 발효 음식) 같은 생균이 있는 음식을 찾으면 좋다. 소화에 나쁜...

위 점막 재생에 기여합니다. 식이섬유: 소화를 돕고 장 건강을 개선하여 위에 부담을 줄여줍니다. 하지만, 주의해야 할 점도...체질이 다르기 때문에 토마토가 모든 사람에게 잘 맞는 것은 아닙니다. 위염에 좋은 음식, 토마토 외에도 다양합니다! 토마토...

있어 위를 보호하고 위궤양의예방과 치료에 도움을 줍니다. 단, 마의 끈적한 점액질 내에는 피부 가려움을 유발하는 성분이 있기...소화를 도와줍니다. 또 만성위염이나 위궤양 등 위장질환에 좋은 채소입니다. 특히 몸이 찬 사람이 섭취하면 체온을 높여...

잡고 / 장 명옥 어째 좀 이상한데…그래도 잘라 봐? 혼자 생각하며 꽃가지를 잡고 짜르려는데, 건성 짚은 왼발이 흔들리며 쾅...꿈틀대며 쩔쩔매면서 어떻게해야 하나 궁리해 본다. 조그만 차가 다가서며 “Do you need help?”라며 묻는다. 운전석에는...