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소화력 향상, 염증 완화… 위장에 좋은 음식 8 2024.01.24해당카페글 미리보기
이 위장을 건강하게 만들고 소화력을 촉진시키는 식품 8가지를 소개했다. 1. 마늘 주성분인 알리신은 소화를 촉진하고 비타민 B의 완전 흡수를 돕는다. 특히 암을 억제하고 암의 진행을 지연하는 효과가 있다. 마늘은 모양은 반듯반듯하고, 껍질 표면이...
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영양제는 몇시에 먹는게 가장 효과적일까 2024.07.02해당카페글 미리보기
복용하면 좋은 영양제 비타민 B 비타민 B는 신진대사를 활발히 하여 몸에 피로 회복을 도와 우리 몸에 필요한 에너지를 만들어 주어 몸의 활기를 불러일으키는 영양소로 밤새 쌓인 독소를 배출해 주는 필수적인 역할을 담당합니다. 또, 피로를 일으키는...
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속쓰림원인과 증상 해결 방법 좋은 영양제 위셀케어 위앤장케어 2024.07.05해당카페글 미리보기
케어 실제 리뷰 비교 4.1 위셀케어 위셀케어는 위장 건강을 위한 영양제입니다. 소화 효소, 유산균, 식이섬유 등이 함유되어...위장 기능 개선, 소화 흡수 촉진, 변비 예방 리뷰에서 좋은 평가 많음 단점: 가격 비싼 편 일부 사용자에게 부작용 발생...
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영양제 먹을까? 말까?… 나이 들수록 꼭 챙기면 좋은 5가지 2024.05.07해당카페글 미리보기
[영양제 먹을까? 말까?… 나이 들수록 꼭 챙기면 좋은 5가지] 나이가 들수록 매일 챙겨 먹는 약도 늘어난다. 보충제는 만병통치약은 아니지만 건강한 식단과 함께 섭취하면 변화를 가져올 수 있다. 나이가 들수록 음식에서 얻을 수 없는 영양분을 몸에...
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칼슘 영양제 부작용, 섭취량, 먹는 시간 알아봐요 2024.07.06해당카페글 미리보기
섭취량이 500mg 이상 되면 흡수율 감소, 위장 장애 위험 증가 가능성 철분 영양제와 함께 섭취하지 않기: 칼슘과 철분은 서로...전에 실제 사용자들의 리뷰를 참고하는 것도 좋은 방법입니다. 긍정적인 리뷰: "뼈 건강이 좋아진 것 같아요. 다리 통증도...