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걸을 때 발바닥 뒤꿈치 발등 통증 원인 용천혈 지압 2024.07.05해당카페글 미리보기
있습니다. 2. 용천혈 지압법 용천혈 지압은 간단하고 효과적인 통증 완화 방법입니다. 다음은 용천혈 지압법의 간단한 방법...자세를 취합니다. 다리를 펴고, 발바닥을 위로 향하게 합니다. 2) 지압 한 손의 엄지와 검지로 용천혈을 찾습니다. 용천혈은...
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스트레스 통증 완화 마사지 베개, 지압 매트, 요가 매트, 스트레스 바디 마사지 매트 2024.03.16해당카페글 미리보기
행복, 맑은 마음, 더 많은 에너지 및 이완과 같은 다른 반응을 보일 수 있습니다. 오랜 기간 동안 정기적으로 사용하는 경우 지압 세트는 다음과 같습니다.-에너지 수준 증가-혈액 순환 개선-스트레스 감소-목과 허리 통증 완화-혈압 감소-두통 완화-수면...
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부자의 원칙. 손가락지압법.도라지꽃. 2024.05.10해당카페글 미리보기
2병, ⚘위스키한병,⚘고량주 한병이다. 올해 103세 (22년생) 박승복 회장이 가장 많이 듣는말은 "녹용이나 인삼 드세요? 무엇을 드셔서 그렇게 건강 하세요?" 라는 질문이다. 그의 답은 늘같다. "아무거나 잘 먹는다. 운동도 전혀 안한다. 골프,등산은 커녕...
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체했을때 증상 지압,손따기,좋은 자세는? 2024.07.06해당카페글 미리보기
따가움, 통증, 무력감을 느낀다면, 손목 건강 문제가 있을 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하고 예방하기 위해 지압, 스트레칭, 자세 교정이 도움이 될 수 있습니다. 1. 손목 지압 손목 지압은 손목 근육의 긴장을 풀고 혈액 순환을 개선하는 효과적인...
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생리통 완화 방법 지압 자세 음식 2024.07.07해당카페글 미리보기
눌러주세요. post.naver.com 기해 지압 2. 자세 태아 자세: 누운 채로 무릎을 굽혀 가슴에 끌어안는 태아 자세는 자궁을 편안하게 해주고 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 태아 자세 고양이 자세: 네 발로 엎드린 후 천천히 허리를 구부리고 머리를 아래...