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다이어트 용으로 괜찮다는대 아침대용으로 사볼까하는대 어때요? 맛은 지금 먹는 프로틴 시리얼이랑 비슷할거같은대 아니면 다이어트에 영향 적은 좋은 시리얼 추천좀 해주세요!

퀵오트는 살찐다던데

다들 맛없다고 하던데 전 이거도 맛있었어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우유 쪼금에 위트빅스랑 카카오닙스 넣어서 퍼먹으면 겁나 맛있어요 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ

ReHf/3771445?svc=cafeapp 오트밀보다 맛없기로 유명한 다이어트 간식...jpg 출처 엽혹진 치식인위트빅스오트밀을 말려서 뭉쳐...우유, 요거트에 말아먹는다고 하네요맛없고 식감이 안 좋기로 유명오트밀이 신문지 느낌이라면 위트빅스 m.cafe.daum.net

스무디나 위트빅스 먹을때 우유에 타서 먹었음. 변비에 직빵...진짜 이거 먹고 난 뒤로 화장실 못 간 적 없따. 아침에 모닝똥 마려워서 배가 아파져서 깰정도로 식이섬유 만땅임. 카레나 토마토파스타 이런 요리같은데도 넣어먹으면 감칠맛이 돌아...

영롱한 거 보여......? 다이어터 아니더라도 존맛으로 먹을 수 있는 초간단 레시피 가보자고 초간단 레시피 요약 : 위트빅스 커피에 적셔서 고구마 + 요거트 얹고 카카오 파우더 뿌려서 냉장고 넣기 완전 쉽지? 밑에는 조금 상세하게 설명해둘게...

식단 + 운동 으로 현재 3주차 진입했습니다. (현재 15일 동안 7키로 감량했습니다) 제 식단 소개해보면 아침, 저녁에 위트빅스랑 닭가슴살, 보충제 등으로 450칼로리 정도에 점심은 직장급식으로 700-800칼로리 정도 먹습니다. 크게 배고픔은 안느껴지긴...

개그맨 이희경이 운영하는 다이어트 레시피 채널에서 보고 무릎을 탁! 계란으로 또띠아를 만들어 만드는 랩인데요 간단하기도...진짜 맛나요 물온 이게 한끼는 아니고 그릭요거트랑 위트빅스 더 먹었습니다 ㅋㅋㅋㅋ 남편은 대충 애매하게 한봉지씩 남은...

출처 엽혹진 치식인 위트빅스 오트밀을 말려서 뭉쳐놓은 형태로 달지 않은 과자 대체로 우유, 요거트에 말아먹는다고 하네요 맛없고 식감이 안 좋기로 유명 오트밀이 신문지 느낌이라면 위트빅스는 신문지 씹는 식감에 지푸라기의 버석거림까지 느껴진다고...