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인오선원 - 행복한 위빠사나/초기불교 전문 수행도량
수행 방법을 주로 공부하고 실천하는 수행도량.위빠사나 수행을 기본으로 초기불교 경전에 전해오는...
cafe.daum.net/iobmc 랭킹: 45 단계 회원수: 317 개설일: 2008.05.02
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참선과 위파사나는 어떻게 다른가요? 2024.03.21해당카페글 미리보기
참선과 위파사나는 어떻게 다른가요? 위파사나가 잎사귀라면 간화선은 뿌리 Q : 참선과 위파사나는 어떻게 다른가요? A : 일반적으로 미국에는 히나야나 메디테이션과 마하야냐 메디테이션이 있습니다. 요즈음 한국에도 히나야나가 좋으냐 마하냐나가...
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위파사나 수다원과정 13일차(11/10) 수행기록 2023.11.11해당카페글 미리보기
위파사나 수다원과정 13일차(11/11) 수행기록 스님께 3배의 예를 올립니다. 당분간 메따 명상을 일단 접어두고 위파사나에 집중하기로 했다. 체력 안배를 고려하신 스님의 권유다. 저녁 스님과 함께 하는 위파사나는 호흡이 금새 안정되었고 들숨 날숨이...
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해공위파사나수행기II-1 2023.10.16해당카페글 미리보기
스님께 삼배올립니다. 7일 간 혼자서 하는 위파사나에서 다음과 같은 것을 느낄 수 있었습니다. 스님께서 지도해주십시요 1. 코로 하면서 배가 부풀고 꺼지를 느끼려 하지마라. 코로할 때는 들숨 날숨해야 하고 코로 숨이 들락날락하는 것을 관해야 한다...
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위파사나(Vipassana) ~ 순수한 의식으로 사는 방법 2022.12.04해당카페글 미리보기
순수한 의식으로 사는 방법 위파사나(Vipassana, 산스크리트어: '마음과 가슴 안에서 보기')는 현실의 본질에 대한 통찰력을 추구하는 고대 불교 명상 수행법입니다. 그것은 고통으로부터의 자유를 발견하기 위한 방법으로서 전적으로 관찰과 반성으로부터...