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습관은 암도 멈추게 한다 2024.08.15해당카페글 미리보기
습관은 암도 멈추게 한다 책 속으로 암을 초기에 발견하려면 의학의 힘을 빌려야 하고 그래서 건강 검진이 굉장히 중요하다...암세포가 자라고 있을 수 있다. 【암은 느리게 꾸준히 다가온다_25쪽】 위암은 80퍼센트가 무증상이고 20퍼센트 정도의...
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[출간EVENT] 생각지도 못한 결과에 당황하거나 결정하자마자 후회해본 적이 있다면 <위험한 생각 습관 20>(~8/23) 2011.08.17해당카페글 미리보기
편리하고 빠르지만 너무나 치명적인 <위험한 생각 습관 20> 레이 허버트 지음 도서 자세히 보기 ※ 도서 소개 우리의 일상적인 결정, 선택, 판단의 상당수는 근원적이며 지속적인 결과를 가져옵니다. 그런데도 인간은 때때로 자신이 ‘선택’했는지도 모른...
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뇌노화, 최악의 생활 습관은 2024.05.09해당카페글 미리보기
가장 위험한 요인은 혈압, 콜레스테롤, 당뇨병, 체중, 음주, 흡연, 우울감, 염증, 공해, 청력, 수면, 사회 교류, 식사, 신체 활동, 두뇌 활동 등 15가지가 꼽힌다. 영국 옥스퍼드대 연구팀이 뇌 노화는 알코올과 당뇨병, 대기오염에 가장 취약하다는 연구...
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“왜 이리 심장혈관 많이 망가졌나”… 꼭 챙겨야 할 생활 습관은? 2024.05.12해당카페글 미리보기
비해 20%나 증가하는 등 매년 크게 늘고 있다. 왜 이렇게 심장혈관이 망가진 사람들이 많을까? 유전 있는데도 음식 조심하지...젊을 때부터 이 ‘경고’를 새겨 듣고 생활 습관을 조심하면 위험한 심근경색, 협심증 예방에 큰 도움이 된다. 그런데도 음식...
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지저분한 집이 위험한 이유! 2024.04.07해당카페글 미리보기
집이 위험한 이유! ©Shutterstock 청소를 강박적으로 하는 사람이라도 분명히 청소를 미루는 경우가 있을 것이다. 만약 청소를...있지만, 집안일을 소홀히 하는 것의 부정적인 영향을 생각해 볼 가치가 있다. 청소부는 말 그대로 생명을 구하는 사람이 될...
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[위험한 생각습관20] 나의 생각습관을 체크해보게 되는 책 2011.08.31해당카페글 미리보기
21세기북스 <위험한 생각습관20> 휴리스틱이란 것이 뭘까? 처음 들어본 단어에 호기심에 들었어요... 책 표지부터 강렬한 것이 뭔가 메시지를 막 저에게 보내오고 있는듯한 책 한권. 편리하고 빠르지만 너무나 치명적인 위험한 생각습관20 휴리스틱이 무언...
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뼈의 노화를 늦추는 생활습관 2024.04.11해당카페글 미리보기
매우 위험한 이유다. 골감소증은 골다공증 전 단계로 골밀도가 정상 이하로 줄어들어 골절의 위험이 높다. 따라서 젊을 때 최대...중년 여성은 적절하게 뼈의 양을 유지할 수 있도록 생활습관에 신경 써야 한다. ✅ 골감소증도 증상이 있나? 질병관리청...
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편리하고 빠르지만 너무나 치명적인 위험한 생각습관 20 2011.09.03해당카페글 미리보기
따르는 위험한 생각습관 13. 설계 휴리스틱 14. 수렵채집 휴리스틱 15. 캐리커처 휴리스틱 16. 쿠티 휴리스틱 17. 자연주의자 휴리스틱 18. 범인 찾기 휴리스틱 19. 죽음의 신 휴리스틱 20 디폴트 휴리스틱 1부의 몸이 배워온 위험한 생각습관을 짧게 옮겨...
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일상생활습관 건강한 아이 2024.03.15해당카페글 미리보기
엄마의 위험한 생각은 과감히 버려주세요. ▪ 스트레스 없는 아이로 길러주세요 조기교육, 애정결핍, 분리불안 등 수많은 원인들로 인해 우리 아이들도 스트레스에 시달립니다. 스트레스는 백혈구를 증가시켜 많은 활성산소를 배출시킴으로 인해 인체의...
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전기차는 가장 위험한 오염물질 중 하나인 미립자를 더 많이 배출합니다. 2024.03.04해당카페글 미리보기
것이라고 생각했습니다. "추측적"인 것은 전기 자동차가 머지않아 그들이 대체하는 휘발유 자동차의 무게와 같아질 것이라고 가정하는 것입니다. 배터리는 액체 연료보다 파운드당 훨씬 적은 에너지를 저장하기 때문에 전기 자동차는 15~30% 더 무겁습니다...