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또한 위무력증의 원인이 될 수 있는 과식이나 무리한 다이어트를 피해야 한다. 식사를 할 때는 위장의 소화 부담을 줄일 수...하는 것이 도움이 된다. 시간을 정해서 규칙적으로 식사를 하고, 시간이 오래 걸리더라도 꼭꼭 씹어서 천천히 먹는 것도 좋은...

좋습니다. 또한, 피로하거나 스트레스를 받으면 심해지는 위무력증의 특징때문에, 피로나 과로를 피하고 충분한 휴식과 수면을...하여 몸의 면역을 높이는 것이 좋습니다. 약간의 술은 좋은 통증완화 등의 효과를 주기도하지만, 과음하는 습관이나 지속적...

[동영상] 위하수, 위무력증 증상, 소화불량에 좋은 지압, 운동, 음식. 구체적인 원인과 완치, 치료에 도움이 되는 건강관리방법

다칠 수 있으므로, 목 디스크나 허리 디스크가 있는 사람은 이 동작을 하지 않도록 합니다. ▶ 위하수증과 위무력증에 좋은 식품 위장의 연동운동과 위액분비를 돕고 위장을 튼튼하게 하는 식품이 좋습니다. 1. 무 무에는 소화효소인 디아스타제가 함유...