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“속쓰릴 때 뭐 먹지?”…좋은 음식 VS 피해야 하는 음식 정희은 기자 XX@XX 속쓰림은 식사 후 흔히 발생하는 가슴 통증으로, 주로 위산 역류로 생긴다. 음식에 의해 위식도 역류질환이 완화되거나 악화할 수 있다. [사진= 게티이미지뱅크]©...

카페인을 피해야만 한다. 이러한 자극 물질은 위액을 위장 속에 보관하는 조임근을 약화시킨다. 이렇게 되면, 위액은 식도와 입으로 쉽게 역류할 수 있다. 🎯 함께 보면 좋은글 🎯 🔍‘위’를 스스로 망가트리는 한심한 습관 5가지 모음 4. 감자 튀김 식당...

숙취 해소 완벽 가이드: 별 대처법, 추천 음식 & 피해야 할 것들 술을 마신 다음날 아침, 텅 빈 속과 함께 찾아오는 두통, 메스꺼움, 속 쓰림... 숙취는 정말 고통스러운 경험이죠. 하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 숙취 을 완벽하게 해소하는 방법부터...

환자가 피해야 할 음식 과도한 나트륨: 짠 음식은 혈압을 상승시켜 어지럼증을 악화시킬 수 있습니다. 가공식품, 인스턴트 식품...감각을 떨어뜨리고 탈수를 유발하여 어지럼증을 악화시킬 수 있습니다. 매운 음식: 매운 음식은 속쓰림과 소화불량을 유발...

등 위를 보호하고, 식이섬유가 풍부해 장 건강에도 도움을 준답니다. 오트밀은 자기 전 오트밀이 잠길 정도로 두유나 우유를...오트밀을 섞어 먹는 것을 추천합니다. 공복에 피해야할 음식 1. 바나나 바나나에는 마그네슘이 풍부하게 들어 있습니다. 때문...

무기입니다. 위는 산성이어야 하므로 누군가가 속쓰림이나 역류가 있으면 제산제을 복용해야 합니다. 그것은 이유를 정의합니다. 왜냐하면 산을 멈추면 단백질을 분해할 수 없기 때문입니다. 문제는 산이 아닙니다. 문제는 괄약근입니다. God(신)은 산이...

당근 등 섬유질이 풍부한 채소는 소화를 돕고 위 건강에 좋습니다. namu.wiki 채소 위염일 때 피해야 할 음식 매운 음식: 매운 음식은 위 점막을 자극하여 속쓰림을 악화시킬 수 있습니다. kormedi.com 매운 음식 기름진 음식: 기름진 음식은 소화 부담을...

원인, , 피해야 할 음식, 위암과의 관계 1. 장상피화생이란 무엇일까요? 장상피화생 병변 위치 위 점막이 변형되면서 발생하는 으로, 위암의 전 단계로 알려져 있습니다. 위 점막의 표면세포가 장에서 볼 수 있는 세포로 변형되는 것을 의미하며, 이는...

음식을 공복에 섭취하면 혈당이 급격히 상승했다가 떨어지면서 피로감이나 집중력 저하를 유발할 수 있습니다. 공복에 피해야 할 음식 1. 산도가 높은 과일: 이유: 위산 분비를 촉진하여 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 예시: 오렌지, 자몽, 레몬 등 산도가...