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손과 발의 건강은 인체의 축소판으로 전신 건강과 밀접한 관계가 있다고 합니다 몸이 무겁고 축 처진다면 5분 정도 발 마사지를 해보세요! 그리고 소화가 안될 때는 우리가 집에서 손지압을 많이 합니다 손발 지압법 조금만 알아도 소화부터 눈의 피로까지...

명치 아플때 방법 (2024년 5월 13일 기준) 1. 손따기위치 손지압 1.1 정의 손따기위치 손지압은 임산부에게 흔히 발생하는 명치 통증 완화에 적인 것으로 알려진 마사지 기법입니다. 손바닥을 이용하여 손가락 끝과 손바닥 중앙 부분을 이용하여 특정 지점...

명상, 심호흡 등) ## 배 아플 때 먹는 음식 배가 아플 때는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다: - 바나나: 소화가...토스트: 단순 탄수화물로 소화가 쉽습니다. ## 도움이 되는 지압법 다음과 같은 지압점을 자극하면 배 아픔을 완화하는...