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약이랑 위생천으로도 효과없어서 몇년 묵힌 매실청 진하게 타서 마시니까 바로 가라앉음ㄷㄷ

찜질: 얼음찜질이나 시원한 물로 얼굴을 씻는 것은 혈관을 수축시켜 두통 완화에 도움이 될 수 있습니다. 6) 진통제 복용: 위의 방법으로도 두통이 완화되지 않으면 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 진통제를 복용할 수 있습니다. 다만, 진통제는...

속이 아플 때는 다음과 같은 음식을 먹는 것이 좋습니다. 흰 쌀죽: 흰 쌀죽은 소화가 잘 되고 위장에 부담을 주지 않아 속이 아픈 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. m.bonif.co.kr 흰 쌀죽 닭가슴살: 닭가슴살은 단백질이 풍부하고 소화가 잘 되어 속이...

간단한 식사를 하여 혈당 변화를 완만하게 합니다. 카페인 섭취 피하기: 술과 함께 카페인 함유 음료를 섭취하지 않습니다. 약 복용: 두통 예방제를 미리 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. (의사와 상담 후 복용) 2.2 술 마시고 나서 충분한 휴식...