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혈압정상수치 이완기혈압 맥압 관리가 필요한 이유 2024.08.25해당카페글 미리보기
필요한 이유 맥압은 혈관의 탄력성을 반영하는 지표입니다. 맥압이 높다는 것은 혈관이 딱딱하고 탄력성을 잃어가고 있다는 것을 의미합니다. 동맥경화 위험 증가: 높은 맥압은 동맥경화를 악화시키고, 혈전 형성을 촉진하여 심혈관 발생 위험을 높입니다...
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콜레스테롤이 높은 이유 낮추는 생활수칙 2024.08.25해당카페글 미리보기
높아지는 이유는 다양합니다. 유전적인 요인, 비만, 고혈압, 당뇨병, 흡연, 스트레스, 불규칙한 식습관 등이 주요 원인으로 꼽힙니다. 특히, 포화지방과 트랜스지방이 많은 음식을 자주 섭취하면 혈중 콜레스테롤 수치가 높아질 수 있습니다. 콜레스테롤을...
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당뇨 정상수치 전조증상 공복혈당이 높은 이유는? 2024.08.24해당카페글 미리보기
혈당이 높은 이유 인슐린 저항성: 세포가 인슐린에 제대로 반응하지 않아 혈당이 높아짐 췌장 기능 저하: 췌장에서 인슐린 분비량이 줄어듦 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 당뇨병 발생 위험이 높아짐 생활 습관: 비만, 운동 부족, 스트레스, 불규칙한...
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두 번째 도전 혈압약 끊기 11일째, 고혈압 포비아에서 벗어나기 2024.07.22해당카페글 미리보기
혈압이 높은 사람이 과음을 하면 저혈압으로 쓰러질 수 있다. 혈압은 술을 마신 다음 날 오른다. 이제 내 몸은 약물로부터 해방...번째 도전하였다가 딱 8일 끊은 후 실패하였다. 실패한 이유는 무엇일까. 생각해보면, 지난 20여 년 동안 혈압약을 안...
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혈압 낮추는 음식, 고혈압 증상 알아보기 2022.12.13해당카페글 미리보기
vip홍삼정스틱 한 전문기관 조사에 따르면 현재 30대 이상 성인 가운데 35%가 고혈압을 앓고 있는 것으로 나타났다. 혈압이 높은 이유는 위에서 언급한 것처럼 대부분 잘못된 생활습관에서 비롯되었다. 그러므로 정가적인 혈압 측정과 함께 혈압 낮추는...