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중년인데 매일 윗몸 일으키기? 허리 망가지는 최악의 이 자세는? 2024.07.02해당카페글 미리보기
나르는 기구를 두면 좋다. 시간 날 때마다 허리를 뒤로 젖히는 동작을 반복하는 게 좋다. 이때 급하게 하지 말고 천천히 조심스럽게 해야 한다. 내 허리를 귀한 유리그릇 다루듯이 해야 한다. 나도 혹시 디스크?... 척추 신경 아픈 이유가? 우리 몸의 척추...
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카시트/윗몸일으키기 운동기구/수유쿠션/처네/ 2011.07.25해당카페글 미리보기
하나은행 ***-******-***** 판매자지역 : 안양 평촌 연락처 : ***-****-**** 판매물품정보 제품명 : 아가방 카시트/윗몸일으키기 운동기구/수유쿠션/처네 size가로세로높이 : - 구입가/판매가 : 판매가 5만원/2만원/1만원/1만2천원 구입/제조년도...
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(판매완료) 장재근의 윗몸일으키기 운동기구 '짐 플렉터' 팝니다. (사진有) 2011.10.13해당카페글 미리보기
윗몸일으키기 운동기구인 짐 플렉터입니다. 실내운동기구로 집안에서 편안하게 앉아서 TV보면서도 운동할 수 있습니 다. 무리...편안하게 받쳐주어 무리 없이 복부 전반을 체계적으로 운동시켜줄 수 있습니다. 사용방법은 이미지대로 GYM FLEXTOR 라고...
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윗몸일으키기 운동기구 팝니다^^(싸요!!) 2009.04.17해당카페글 미리보기
1. 아 이 디 : okokajin 2. 이 메 일 : XX@XX *. 거주지역 : 충청도 ● 판매제품정보 4. 물 품 명 : 윗몸일으키기 운동기구 5. 구입시기 : 2008년 여름 6. 희망가격 : 20,000원 (택배비 불포함) 7. 거래방법 : 택배 및 안전거래가능(직거래...
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요즘 길거리에 있는 운동기구를 이용하는데... 2023.11.15
그동안 길거리에 있는 운동기구를 이용해봐야겠다라고 생각해본적이 없었는데, 요즘 아침에 조깅을 하고 돌아오는 길에 종종...팔을 쭉 뻗어서 내 몸을 들어올리는 원리인데 꽤 운동이 된다. 오늘은 윗몸일으키기도 한번 해봤는데, 배가 땡겨서 큰일날뻔...
