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5일만에 다시 윗몸일으키기 했다 2023.11.19
5일 전에 윗몸 일으키기 18개 하고 나서 배가 너무 당겨서 그동안 못 했었는데 이제 다시 할 수 있게 되었다. 이제는 그렇게 배가 당기진 않겠지? 조금 단련이 되었을테니까!! 윗몸일으키기 아자!!
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나 이제 진짜 건강한 돼지가 됐어 2024.03.01
먹기 시작한지 1달 다 돼가는데 얘도 몸무게에 유의미한 변화가 있나?? 시험이 얼마 안 남아서 유산소 줄이고 근력에만 집중한 것도 원인인것 같고... 그래도 팔굽 정자세로 35개 윗몸 50개 정도 가능한거면 이 몸무게로 살아도 되는거겠지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ
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요즘 길거리에 있는 운동기구를 이용하는데... 2023.11.15
이용중이다. 이건 체어웨이트라고 부르는건데 앉아서 팔을 쭉 뻗어서 내 몸을 들어올리는 원리인데 꽤 운동이 된다. 오늘은 윗몸일으키기도 한번 해봤는데, 배가 땡겨서 큰일날뻔..ㅠ 굳이 헬쓰클럽에 돈내고 안가도 이런 무료 시설로도 충분히 운동 효과...
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소설이어도 설정과다라고 들을법한 역대 최연소 회계사 스펙 (18살에 합격) 2023.08.22
평균 점수(60.9점)보다 높아서 합격자 909명중 상위권 -매일 10시간정도 공부/수면시간 8시간 -주2회 수영,매일 팔굽혀 피기,윗몸 일으키기로 체력 관리함 -학원은 다닌적 없고 온라인 강의로 독학함 -합격후 회계법인 입사 아버지가 43살에 낳은 늦둥이...
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졸리니까 - 미방분 보고가자 2023.06.05
https://www.youtube.com/watch?v=_cK1Iog1Dow 윗몸일으키기 400, 스쿼트 400, 어깨 200 -_- 매일 저렇게 하면 덱스 몸 되는 거였다.
