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나르는 기구를 두면 좋다. 시간 날 때마다 허리를 뒤로 젖히는 동작을 반복하는 게 좋다. 이때 급하게 하지 말고 천천히 조심스럽게 해야 한다. 내 허리를 귀한 유리그릇 다루듯이 해야 한다. 나도 혹시 디스크?... 척추 신경 아픈 이유가? 우리 몸의 척추...

쉽게 계단 오르기 운동을 할 수 있어, 다이어트 효과를 극대화할 수 있습니다. 또한 스텝밀 기능을 활용하면 윗몸 일으키기와 같은 상체 운동도 함께 할 수 있어, 더욱 빠른 다이어트 효과를 기대할 수 있죠. 🏡 집에서 즐기는 편리한 운동 🏡 계단 오르기는...

하나은행 ***-******-***** 판매자지역 : 안양 평촌 연락처 : ***-****-**** 판매물품정보 제품명 : 아가방 카시트/윗몸일으키기 운동기구/수유쿠션/처네 size가로세로높이 : - 구입가/판매가 : 판매가 5만원/2만원/1만원/1만2천원 구입/제조년도...

윗몸일으키기 운동기구인 짐 플렉터입니다. 실내운동기구로 집안에서 편안하게 앉아서 TV보면서도 운동할 수 있습니 다. 무리...편안하게 받쳐주어 무리 없이 복부 전반을 체계적으로 운동시켜줄 수 있습니다. 사용방법은 이미지대로 GYM FLEXTOR 라고...