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군12보병사단 수도탈환대대 을지유격훈련장 산악 장애물 극복 훈련 2023.04.04해당카페글 미리보기
잡고 있었다. 올해 개장한 을지유격훈련장은 장애물 훈련과제 18개 중 6개가 도시지역 장애물 극복 코스로 구성됐다. 기본 유격 체조를 마친 교육생들이 가장 먼저 향한 곳은 시가전에서 건물 외벽을 넘기 위한 ‘인공암벽 오르기’. 인간이 가장 큰 공포...
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유격싫어... 2023.07.05해당카페글 미리보기
왜 자꾸 누가 마지막 숫자를 외치는지 참 째트킥을 날리고 싶지만 동기니까 참아야죠 하하하 유격체조.. 진짜 고통 그 자체더라구요 공수를 위한 몸풀기라는데 몸풀기...?? 몸이 베베 꼬입니다 근육통땜에 정말...
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유격체조 (PT체조) 2009.07.25해당카페글 미리보기
그 기본은 유격체조입니다... 유격체조는 PT체조(Physical Training) 로 불리웁니다.. 공군가족카페 http://cafe.daum.net/SkyEagle 유격 체조 16개 동작 유격준비자세 1 높이뛰기 2 굽혀닿기 3 엉덩이 올리기 4 쪼그려 뻗히기 5 구부리기(쪼그려 굽히기...
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[쇼트트랙]'진짜사나이300' 안현수, '열외지옥' 유격체조 에이스…최고 9.5%(2018.09.28) 2018.10.01해당카페글 미리보기
버틸 수 없다!" 진짜 드라마는 지금부터다. 예능신의 귀환을 알린 '진짜사나이300'이 사관생도 시작부터 뫼비우스 띠 같은 '유격체조' 헬게이트로 심장쫄깃한 긴장감을 자아냈다. 안현수와 김재화가 열외에 한 번도 당첨되지 않으며 에이스로 급부상한...
![[쇼트트랙]'진짜사나이300' 안현수, '열외지옥' 유격체조 에이스…최고 9.5%(2018.09.28) 이미지](https://search3.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/5ZJSEkvxAq3)