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94년 군번이니, 30년 전에 군 생활을 한 터라, 요새 유격 훈련 커리큘럼이 너무 궁금해서. 1일부터 5일차까지 매일 뭐 하는지...검색을 해봤는데.. 크게 바뀌지는 않은것 같다... PT 체조, 구르고, 뛰고, 매달리고..... R1에서 낙상 사고로 병원 한참 갔던...

볕에 집합을 시키고 유격 PT체조를 시켰더니 모두 말들도 잘 들어요~~ ㅋㅋ 시범조 준비 됐습니까~? 뛰엇~!!!~!!! ㅋㅋ~ 말도 참...때 나타 남을 아시고, 앞으로 운동 열심히 하세요~^*^ 자~ 그럼 지금부터 오도방정 유격 훈련을 시켜 보도록 하지요~ " 뛰...

남성회원들중 군데 다녀오신분들은 유격장에서 유격훈련준비 체조로서 PT체조 입니다 여성회원님들은 아드님들이 군에가서 군생활중 몇번은 다녀와야 됩니다 Ace산행때 준비체조로 다음산행때부터 준비해오세요 꼭숙지하시어 정상정복 까지 함께하시길...

유격훈련의 꽂....?? PT체조에 대해서 알아 봤습니다. 28사단 무적태풍부대 모든 아들들 파이팅!!!

유격 체험 조교들과 인사를 나누고 '지금부터 PT 체조를 시작하겠습니다 ' 명령이 떨어지자 학부모님들께서 긴장을 하는 모습이...함께 PT 체조를 하며 몸풀기를 해보기도 하고 장애물 건너기 훈련을 하며 아이와 학부모님 이 손을 잡고 장애물 건너며...

PT체조 1번부터 자세히 설명쫌 해주세요 ㅠㅠ 제가 몸치라가지고 군입대 한달남은 지금부터 연습하려고 합니다. 못해서 열외당하기 싫어요 ㅠㅠㅠ 동영상 있으신분 링크해주시면 고맙겠습니다. 단월드, 행복을 디자인하다 http://www.dahnworld.com...

혹시 그 TV에서 군대장면만 나오면 항상 나오는 누워서 다리 올렸다 내렸다 하는 그운동인가요?? PT 몇번까지 있죠?????ㅋㅋ