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분말 + 유기농 귀리 우유 + 잘 익은 바나나 + 레몬즙 + 올리고당을 섞어 만들었습니다. ​ 한국장 쉐이크는 끼니때마다 한 잔씩 마시는데 포만감을 위해 식사 전에 마시면 좋습니다.​ ​ ​ 요리 실습 및 시연 시간 ​ 태초물김치 담기, 발아현미 만들기, 태초...

마십니다. 샐러드 드레싱으로 사용: 올리브 오일, 레몬즙, 소금, 후추 등을 함께 넣어 샐러드 드레싱을 만들어 사용합니다...양파 등을 피클하여 먹습니다. 4. 애플사이다비니거 선택 및 주의 사항 무농약 유기농 제품 선택: 농약이나 유해 물질이 잔여...

맛있게 먹는법- 오리지널 티 편 오리지널 티, 초반부터 세게나왓네요 ㅎ. 우리나라에 본격적인 차문화가 들어온지 불과 2년정도밖에 안됫습니다 왜냐면 공차가 들어온지 2년정도밖에안됫기 때문이죠! 공차가 들어오면서 기존 블랙티, 녹차만마시던게 얼...

담고 먹는법]에 대하여 약 90분 가량 제가 진행을 맡았습니다. 교육에 참가해주신분들이 저마다 발효액을 담은 경력과 지식의 차이가 있을뿐만 아니라 1시간이라는 한정된 시간동안 발효라는 분야의 방대한 내용을 효과적으로 압축하여 진행하려다보니...