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진다. 생아몬드나 구운 아몬드는 밀폐용기에 담아 냉장고에 보관한다. 땅콩 땅콩은 갈색의 속껍질을 벗겨서 보관하면 공기에 의해 쉽게 산화된다. 속껍질을 벗기지 말고 밀폐용기에 담아 냉동 보관한다. 보관에 소홀하면 곰팡이가 피어 발암성 독성분이...

오늘 밥상이 참 이뻐서 올려보아요~ 물에 불린 유기농 현미- 씹기 힘들고 먹는 중 정말 질려서 고역...ㅠㅠ 양상추- 원래도...맛있어서 챱챱, 고추- 쌈장없이 먹으니 정말 맛없다능... 아몬드- 아니, 생아몬드가 이렇게 맛있다니 쥘쥘.....이런 맛있는 것...

아직은 유기농 야채들을 사먹지만, 이번주 안에는 우리 텃밭에 심어놓은 야채들을 따서 먹을 수 있듯합니다. 야채쌈들은 된장이나 고추장을 함께 먹지 않습니다. 그냥 야채를 먹으면서 야채 고유의 맛을 음미하거나, 아쉬우면 허마스를 만들어서 대신 된장...

땅콩과 생아몬드 1킬로씩 : 30000원 지출 *5월 13일 마트장 : 모듬채소 (13000원)+ 피망(2300)+방울토마토(5000) :20300원 지출 *외식 : 원두2잔( 쿠폰사용으로 1잔무료) :3500원 지출 *17일 : 다시마1킬로 2천원 지출 *불가리스 2개: 2200원 현재총지출액...