cafe

야채로는 동결건조 표고버섯과 마늘 칩 그리고 이번에 처음으로 준비하는 과일로 당뇨에 좋은 딸기 칩을 저렴하게 구입하고자...싸리재 식품을 구입하였는데 네팔 현지 어린이들에게 나누어 주려고 스틱형 싸리재 그래놀라와 유기농 볶음곡식을 많이 구입...

각종 야채와 무쳐서 먹는다. 6. 김밥에 싸서 먹는다. 7. 청국장만으로 식사를 할 정도로 먹으면 체중관리에 많은 도움이 된다 섭취방법 및 보관방법  청국장 가루는 하루3번 밥 수저로 1~2스푼씩 찬 음료에 타서 드시면 됩니다. 기호에 따라서 커피...

및 야채 비율은 42%로 지금까지 준비한 백두대간 식량 중 가장 많고 에너지를 가장 빠르게 사용할 수 있는 탄수화물은 당뇨식단으로 적합하도록 유통기한을 늘리거나 맛을 내기 위한 식품첨가물 등을 넣지 않고 곡물의 가공을 최소화한 국산 통곡물로 국내...

이상적인 식사법으로는 신토불이의 유기농 농산물을 채취 당시에 먹는 생식이라고 할 수 있다. 하지만 매끼니마다 금방 채취한...잘 통하는 그늘에서 말린 다음 분쇄해서 가루로 만들어 두면 좋다. 그리고 신선한 야채나 해조류 등을 구입해서 깨끗이 씻어...