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우유, 라떼, 크림만 먹으면 배아픈 유당불내증들 제발 읽어보셈 (뻔한 소잘우유 아님) 2024.03.16해당카페글 미리보기
03-24 14:29:05 이거 먹어도 소용없는 사람들은 비싸지만 지연성 알레르기 검사 받아보는 것도 추천 나도 유당불내증인줄 알았는데 우유, 우유 단백질 알레르기였더라 + 대체로 안전하다고 알려져있음 보고된 부작용 없음 하지만!!!!!!! 임산부&모유수유...
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우유 마시면 배가 꾸르륵…혹시 나도 ‘유당불내증’일까? 2024.03.29해당카페글 미리보기
Vicky Leandros (빅키 레안드로스 : 원곡)" 우유는 칼슘과 단백질, 지방, 비타민 등의 영양 성분이 풍부하기 때문에 남녀노소를...우유를 제대로 소화하지 못하는 ‘유당불내증’을 의심할 수 있다. 유당불내증이란 정확히 무엇이고 어떻게 관리해야...
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글루텐 과민반응(셀리악병)은 소장점막을 파괴하여 Lactase를 소실시키고, 유당불내증을 유발 악화한다. 2024.01.09해당카페글 미리보기
유발되는 질환으론 대표적으로 셀리악병, 비셀리악-글루텐 과민반응, 과민성장증후군, 유당불내증이 있다. 각각 글루텐 단백질, FODMAP(여러 다당류), 유당(Lactose) 가 위장관내에서 제대로 소화 분해 흡수되지 못하고 여러 염증반응이나 면역반응을 유도...
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유당불내증 분들 단백질 음료 추천 2023.09.27해당카페글 미리보기
베어벨스 프로틴 밀크쉐이크 락토프리 이것저것 먹어봤는데 이게 젤 맛있네요 ㅋㅋ 맛은 약간 제로콜라 처음먹으면 나는 약간 물탄 느낌 있는데 며칠 먹다보니 제로콜라 익숙해진 거처럼 이제 그냥 딸기 초코 바나나 우유 먹는 거 같아여 뭉친 거 없는 것...
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설사 자주 하는 나, 유당불내증일까 과민성대장증후군일까?...'이것'으로 구분 2023.08.06해당카페글 미리보기
우유가 들어간 음료만 마셔도 문제가 생긴다. 몸에서 우유 속 유당(락토스)을 소화하는 대사질환이기 때문이다. 유당불내증은 우유 단백질에 대한 면역체계의 과민반응으로 생기는 우유 알레르기와는 다른 질환으로, 유당을 분해하는 효소인 락타아제가...
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단백질 보충제의 세계: 대두, 분리유청, 프로틴의 비교와 선택 가이드 2024.10.06해당카페글 미리보기
단백질 대두 단백질은 식물성 단백질 보충제의 대표주자입니다. - 장점: - 콜레스테롤이 낮고 식물성 에스트로겐 함유 - 유당 불내증이 있는 사람도 섭취 가능 - 환경 친화적인 생산 과정 - 단점: - 일부 사람들에게 알레르기 반응 유발 가능 - 동물성...
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환절기 온 가족 면역력 지켜주는 단백질 이젠 속 편히 섭취하자 2023.03.09해당카페글 미리보기
단백질 이용률 낮은 노년층, '1.2g' 정도 먹는 게 좋아 동물성·식물성 고루 섭취하고 필수아미노산 챙겨야 유당불내증 있다면 '분리유청단백질'로 속 고민 해결 미세한 필터로 유당·지방 제거해 단백질 순도 높아 흡수 잘 되고 속도 빠르고… 노년층...
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우유 과민증의 원인 'A1 베타-카제인(BCM-7)' 과 유당... 2024.06.30해당카페글 미리보기
in milk intolerance are needed. 진정한 유당 불내증(유당 흡수 장애로 인한 증상)은 널리 알려진 것보다 덜 흔하며, 젖소 유당 불내증의 한 가지 잠재적 원인으로 간주해야 합니다. 순종 아시아 소나 아프리카 소가 아닌 유럽산 소의 대부분에서 생산...
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헬스 시리즈 11탄 하루 단백질 섭취량은? 프로틴 쉐이크에 대해 알아보자 2024.03.09해당카페글 미리보기
유투버가 추천한 브랜드들이야 유당 불내증이 없으면 wpc도 많이 먹어 wpi는 유당 불내증이 있는 사람들이 먹는 제품이라고 보면...주로 먹어 절대 광고 아님 아 그리고 운동 후 단백질 파우더 1회 섭취시 단백질양을 30그람 이상 먹는게 가장 근육을...
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분리유청단백질 셀렉스 코어프로틴 락토프리 2024.10.24해당카페글 미리보기
감소: 2주 동안 꾸준히 섭취하면서 체중은 크게 변하지 않았지만 체지방률이 약 1% 감소했습니다. 소화: 유당 불내증이 있는 저는 다른 분리유청단백질 제품을 섭취하면 복통이나 설사를 경험했지만, 셀렉스 코어프로틴 락토프리는 소화가 잘되어 불편함이...