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한국인의 75%가 ‘유당불내증’ 2025.01.24해당카페글 미리보기
다해주세요. 우유만 마시면 뱃속이 부글부글 끓는 증상. 동양인에게 특히 잘 나타나며 한국인의 75%가 이러한 ‘유당불내증’을 앓고 있다고 한다. 유당은 포유류의 젖에만 있는 성분이다. 동물성 우유나 모유에 포함된 유당은 장 속의 락타아제 효소에...
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유당연구소 1차 답사(금마지역) 2025.02.11해당카페글 미리보기
가르텐입니다. 지난 해 10월에, ‘좋은길걷고싶다’의 임원님들의 참여와 지원으로 비영리법인 ‘(사)유당역사문화연구소’를 설립했습니다. 그 일환으로,익산시 금마면 일대 역사문화 답사를 아래와 같이 실시하고자 합니다. 많은 관심과 참여를 기대...
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유당불내증의 증상과 치료 락토프리 우유 드세요 2025.03.16해당카페글 미리보기
유당불내증의 증상과 치료: 락토프리 우유 드세요 유당불내증은 유제품 속 유당을 소화하는 효소인 락타아제 부족으로 인해 발생하는 소화 불량 증상입니다. 유당불내증이 있는 경우 유제품 섭취 시 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 소화기 증상...
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유당불내증도 이겨낸 밀바엔 2025.03.14해당카페글 미리보기
사실 전 심각하진 않지만 유당불내증이 있어서 라떼나 크림종류 먹으면 꼭 탈이 나거든요. 그래서 밀바엔도 사실 도전은 하지만 극복할 자신은 없었어요. ㅠ 그래도 팬심으로 먹고 죽자! 라는 맘으로 어제 처음 먹어보았어요. 첨이자 마지막이 될 ㅠㅠ...
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유당불내증의 모든 것: 증상, 원인, 치료법 완벽 가이드 2025.02.15해당카페글 미리보기
유당불내증은 우유나 유제품에 포함된 유당을 소화하지 못하는 상태를 말합니다. 이 글에서는 유당불내증의 주요 증상, 원인, 그리고 효과적인 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 유당불내증이란? 유당불내증은 체내에서 유당을 분해하는 효소인...
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유당불내증 증상 원인 설사 우유 대처법 2025.01.26해당카페글 미리보기
유당불내증에 대한 모든 것: , 원인, 설사, 우유 대처법 유당불내증이란 무엇일까요? 유당불내증은 우리 몸이 우유 속의 당 성분인 유당을 제대로 소화시키지 못하는 상태를 말합니다. 유당을 분해하는 효소인 락타아제가 부족하여 나타나는 으로, 전 세계...
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나도 유당불내증일까? 증상 자가진단 완화 방법 2025.01.22해당카페글 미리보기
유당불내증일까요? 자가진단과 완화 방법 유제품을 먹고 속이 불편하신가요? 유당불내증일 가능성이 있습니다. 유당불내증은 유당을 분해하는 효소가 부족하여 유제품 섭취 후 소화불량, 복통, 설사 등의 이 나타나는 입니다. 유당불내증 자가진단 소화...
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유당불내증이면 아몬드브리즈도 안먹는게좋나요 2025.02.11해당카페글 미리보기
유당불내증이면 아몬드브리즈도 먹으면 안되나요 점심에 칼국수먹고 바로 아몬드브리즈먹었는데 배 계속 아파서 지금 두번이나 화장실가서 큰거 엄청나게 보고옴... 배가 넘 아프네요 칼국수가 문제가 잇엇나
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유당불내증 있는데 우유가 너무 좋다 2025.02.21해당카페글 미리보기
좋아하는데 걍 흰우유를 존나 존나 좋아해서 걍 1L 원샷 가능함 ㅅㅈㅎ 맘 놓고 먹으라고 하면 하루에 3L 이상도 마실듯;;; 유당불내증 있어서 ㅅㅅ해도 걍 우유 마시고 살았음 지금은 락토프리 먹지만ㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 물대신 우유 마시면서 살고 싶다...