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불리며 유당, 칼슘, 비타민C, E가 풍부해 완벽한 우유 대체 식품이라네요. ●글루텐 프리: 소화 장애를 일으킬 수 있는 글루텐이 없다는데요. 밀가루로 만든 것 같은 효과를 내면서 먹을 때 속을 편하게 한 다네요. 그냥 먹어도 좋고, 곱게 갈아 베이커리...

과다 섭취 시 유방암, 자궁암, 난소암 위험을 높일 수 있습니다. 특히, 호르몬 를 받는 여성은 두유 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 설사: 일부 사람들은 두유에 함유된 설탕이나 단백질에 민감하게 반응하여 설사를 유발할 수 있습니다. 특히, 유당 불내증

없는 유당불내증을 가지고 있으신 분들에 경우 알레르기를 유발해 설사와 복통이 올 수 있다고 합니다. .우유를 마시면 설사를 하시거나 속이 울렁거리시는 분이 있으시면 우유에 갈거나 같이 드시지 않는 것을 추천드립니다. .또한 우유와 함께 섭취하면...

단백질의 효능 근육 성장 촉진: 유청단백질은 근육 합성에 필요한 아미노산을 공급하여 근육 성장을 돕습니다. 회복 촉진: 운동...단백질에는 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 성분들이 함유되어 있습니다. 유청단백질의 부작용 소화불량: 유당...