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부질없는 생각일랑 걷어치우고 무엇을 하든 열심히 하루 하루를 사는 것을 목표로 삼는 게 최선일 터이다. 인도의 유명한 철학자며 명상가인 오쇼 나즈리쉬는 ‘가장 인간답게 사는 게 가장 위대한 일이다. 온유하고 고요하게 아무런 파장도 일으키지 않고...

선명상의 진면목을 보여준다. 총무원장 진우스님은 이날 일상에서 쉽게 할 수 있는 ‘5분 선명상’을 직접 발표하고, 해외 유명 명상가 및 전국의 스님과 신도 등 3만명과 함께 체험시간을 갖는다. 총무원장 스님이 직접 진두지휘해 개발한 108가지 선명상...

쉽게 여러 매체를 접할 수 있도록 했다. 세번째 날에는 샌프란시스코 대학(University of San Francisco) 법대 교수이자 명상가로 유명한 론다 매기(Rhonda Magee)가 “나와 타인 그리고 커뮤니의 치유, 평화, 그리고 정의 (Healing of self and other and...

[함영준의 마음피트니스] 영국인 명상가가 전하는 행복의 비결 (上) 인간은 절망을 이럭저럭 관리하며 산다 영국 유명 도예가 출신인 루퍼트 스파이라는 정통 인도철학의 탄탄한 철학적 배경과 명상의 경험을 바탕으로 비전 있는 삶과 영의 세계로 가는 길...