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등허리가 굽었던 할머니가 요가를 배우고 나서 완벽하게 피게 된 사연 2024.10.26해당카페글 미리보기
한다. 사고 이후 3개월이 지났을 무렵, 할머니는 외손녀의 소개로 허리 통증 치료에 있어 유명한 요가 강사인 레이철 제시엔으로부터 일주일에 한 번 요가 강습을 받았다. 그리고 매일 가족의 도움으로 배운 요가 자세를 시도했다. 아이 자세와 의자 휴식...
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요가강사♥필라테스강사=나이들어도 아파트커뮤니티센터로 취업가능 2023.03.18해당카페글 미리보기
운동강사는 늙으면 손님 모집하기 힘들어 지기 때문에 보통 35세까지만 사업장에서 고용하기에 나이들면 어디갈까 고민이 많을 것이다! 아파트 주민만 상대해 연령제한 없는 경우가 많은 아파트취업으로 해결하자! 물론 헬스사원으로 3D잡일도 해야 하는...
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[군자요가] 다양한 소도구를 이용한 간다베룬다아사나 꿀팁 전수해드릴게요~! 2024.11.21해당카페글 미리보기
자세로도 유명한 🌷간다베룬다아사나🌷 후굴의 꽃, 후굴의 끝판왕이라고도 불리며 가슴을 열어내서 후굴력을 볼 수 있는 자세...도전하셔야 경추부상등을 방지할 수 있어요!! 명심~! 위아요가 & 필라테스 오늘은 저희센터 다양한 소도구들 중 블럭 가져와...
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＜인사이드요가＞ 헐리우드 유명 요가강사 카메론쉐인의 부도콘요가 워크샵 2013.04.01해당카페글 미리보기
헐리우드의 유명 요가강사 카메론쉐인의 부도콘요가 워크샵입니다. 4월 5일까지 4 Course 동시 등록시 10% 조기할인을 적용해드리니 많은 신청 바랍니다^^
